小米手环4 NFC版凭借其智能功能成为实用的日常伴侣，尤其对于频繁查看时间、关注睡眠质量的用户来说，抬手亮屏和睡眠监测是其亮点。
NFC功能可以方便地模拟门禁卡，尽管部分加密卡需要额外操作，但作为手机功能的补充，便捷性可见一斑。然而，门禁卡支持有限，且需要上传个人信息，可能引发隐私顾虑。
小爱同学作为简版智能助手，虽然被评价为鸡肋，但在嘈杂环境下，消息震动提示确实在一定程度上提升了实用性。
续航方面，尽管心率全监测和睡眠检测会影响电池寿命，但关闭大部分功能后，续航能达到两周，满足日常需求。
抬手亮屏的灵敏度有待提升，需要用户刻意操作，有时角度问题也会导致反应延迟。
微信、电话和短信提醒是手环的一大亮点，尤其在嘈杂环境中，提供及时通知。久坐提醒功能则有助于上班族改善久坐习惯。
虽然随着季节变化，佩戴舒适度可能会下降，但对于需要nfc功能且不常频繁查看手机的人，小米手环4 NFC版仍然具有价值。从第一代到第四代，小米在智能手环领域确实有所进步。