请问喝纯净水和矿泉水对人身体哪个更有帮助？

Question

如题所述

Answer 1

都一样
有人说喝矿泉水会增加生结石的危险，但矿泉水只要里面矿物质的含增不超标不会有这个危险；
也有人说长期喝纯净水会导致体内矿物质缺乏，但人不是植物，不是光靠喝水过活的（植物也还要从土壤里获得养分呢），平时要吃大量的别的食物，如果指望靠水里这些矿物质补充一天的分量人也别活了。
所以纯净水和矿泉水对人体来说，区别不是很大，都是人的一点自我心理安慰作用罢了。不要喝生的自来水，不要喝生的河井湖泉水就可以了。