我害怕见人。

Question

如题所述

Answer 1

一、你这种情况可能是慢性焦虑，经常无故担心紧张，多由于性格内向，不善与他人交流，长此以往可能造成自闭症的倾向.
意见建议：首先建议你不要灰心，这种现象在青少年女性中目前比较多见，只不过轻重程度不同，建议可以去心理门诊咨询一下，也可以多看看这方面的书籍，你首先要鼓起勇气，学会与他人多交流，多沟通，平时多于同学朋友聚聚，一起逛逛街，购购物，慢慢让自己性格变得开朗乐观。
二、这是缺乏自信导致的。

意见建议：
应坚定所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。
希望你能把自己目前的情况跟家人或朋友述说，以及时得到社会支持系统的支持。平时多参加运动，注意饮食调理，调理生活作息，树立正确的认知。
敞开心扉拥抱这一切，接纳他人接纳自己，人与人之间的感觉是相互的。当你敞开心扉接纳别人时，会感到很受欢迎；当你拒绝与他相处时，也会倍感冷落。先做真实的自己，真诚待人，你也能看到别人的真实。
总结:活给自己，笑给自己，演给自己，唱给自己，相信自己的能力，给自己阳光，给自己信心，给自己灿烂的明天，把快乐的钥匙掌握在自己的手里、心里和灵魂深处。
你就记住一句话，别人和你一样也多的是不自信的时候，你的没自信没有什么特别。
而且说实话大家都在关注自己的没自信呢，哪有时间关注你的没自信？
慢慢的，你就会发现别人的眼光算什么呀。

你就自信了。
感觉自己活的不自在，其实应该是你自己太注意别人对你的看法而已，这是很正常的，毕竟人不可能自己活着，一定要群体活着，既然如此，那么在意别人的看法就是件很正常的事情了。
话虽如此，但是也不能太过注重别人的看法而去让自己难受。人，是为了自己活着而不是为了别人活着。所以，尽管别人会说出自己怎么怎么样，但那些毕竟只是他个人的看法，每个人的眼光是不同的，他的看法不一定就是对的，总会有人欣赏你的。为何一定要去同意那些一己之见呢？
当遇到了别人的议论时其实并不必想太多，因为那些议论其实就是在告诉你你的不足在哪里，你可以按照那些议论适当的改变一下自己，让自己变得越来越好。
其实，生活在自己的世界才是对的，走自己的路让别人说去吧，走别人的路，呵，我想也只能是损到让别人无路可走吧。
亲，我相信你，你可以活出自己的，生活，就是彩虹，是七彩的，是幸福的！

Answer 2

 

抬起头来做人，一定能赢得鲜花和掌声；低下头去做事，同样能赢得尊重和赞许。
无论你钱有几多，不管你官做多大，俯下身子做事，低下头去说话，你在人们心目中的形象，不是渺小，而是高大！ 
人，就要活得堂堂正正，就要活得轻轻松松，就要活得快快乐乐，就要活得简简单单，就要活出自己喜欢的模样！
谁也无法让所有的人都满意。和你无缘的人，你与他说话再多也是废话；与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有感觉。
人生，要学会以积极、理性的心态看待世界，以进取的精神追求美好。
别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着能适应。适时放松自己，寻找宣泄渠道，给疲惫的心灵解解压。
人之所以会烦恼，就是对烦恼的记性太好，记住了那些不该记住的东西。其实，人们最最应该记住的，就是那些令人快乐的事，最最应该忘记的，就是那些令人悲伤的事。

Answer 3

害怕见人，很浮躁，不自在不自然，尴尬，焦炉，紧张，害怕。
是心理疾病抑郁症的范畴。
这可能和你小时候的经历有关，可能经过被人拒绝、伤害、孤独、恐惧都可能造成这种倾向。
这需要自已建立自信，相信昨天已成为过去，今天是一个全新的你。
用圣经的话说：要忘记背后，努力面前的，向着标杆直跑。如果还是不行，可以请心理咨询师进行专业辅导，这种情况长期不治疗可以发展成抑郁型神经症，最坏可以导至心理崩溃而发展成为精神分裂症。

Answer 4

多接触人，对自己有信心