坚持跑步一个月,身体会出现哪些变化

如题所述

可能会瘦一些,再没有其他什么变化了,跑步一个月这个时间还是太短了,心肺功能也几乎不会有大的提高的,很多人都是坚持跑步几年,几十年的。
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第1个回答  2021-02-24

每天跑步一个月,身体会发生什么变化?

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