第1个回答 2020-01-17
一般产后42天到一年以内都是修复盆底肌的最佳时期，产后半年以内是黄金修复期，那即使我们产检之后检查身体没有任何问题也要注意，平时多锻炼盆底肌，因为怀孕生产无论是顺产还是剖腹产，对于我们的骨盆和盆底肌都会造成一定的损伤，那经常锻炼盆底肌的话，有助于恢复产后身材，改善一系列产后综合症，提高生活质量
第2个回答 2019-09-19
因为产前，宝宝在子宫内撑大了子宫，压迫腹部内脏，造成体型的变形。产后妈妈做产后修复对身体很有好处。及时做产后修复，能够使内脏尽快恢复原状，对骨盆的变形也有矫正作用，避免骨盆前倾后倾而引发的后遗症。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-04-17
产后修复的项目是有很多的，比如产后子宫恢复、子宫颈、阴道壁恢复、卵巢恢复、乳腺疏通、腹部、臀部、大小腿形体恢复、产后疲劳恢复等，这些产后恢复的项目不仅能帮助女性快速恢复盆底，还能恢复恢复弹性，对女性产后身体的塑形也能起到很好的效果。
第4个回答 2019-09-20
做产后恢复的好处很多啊，生产后三个月是恢复的的好时机，一般的产后修复可以三个月内就可以见到效果。产后恢复可以避免产后的一些焦虑的问题，我在生完宝宝后在漂亮妈妈做过专业的恢复，效果非常不错。除了形体之外还有一些自信心的建立，让我回到了产前的状态，超级棒！