坐月子可以吃车里子吗

Question

如题所述

Answer 1

车厘子富含大量的维生素和有机酸，可以促进铁更好的吸收，促进血红蛋白再生，起到增强体质，防治贫血的功效。还有美容的功效，适当的吃些车厘子，皮肤红润嫩白，去皱消斑。
但是糖尿病的妈妈不能吃，因为此水果糖分过高，所以糖尿病的哺乳妈妈不能多吃。第二，体质偏热容易上火的妈妈也不能吃，因为车厘子性温容易生湿。

坐月子是可以吃水果的，而且是一定要吃的。因为妈妈在月子期间也是需要哺乳的，所以饮食一定要均衡。水果富含纤维和水分，有效缓解月子便秘的情况。

坐月子期间可以吃苹果、榴莲、奇异果、木瓜等水果，尽量避免寒性水果，其他的水果适当吃点是没有关系的。如果是性质偏热的水果，新妈妈就要结合自己的体质，尽量不要多吃，吃多容易造成上火。

Answer 2

坐月子能吃车厘子，车厘子富含大量的维生素和有机酸，可以促进铁更好的吸收，促进血红蛋白再生，起到增强体质，防治贫血的功效，因此坐月子可以吃车厘子。

坐月子吃车厘子的好处如下：

丰富的营养价值
车厘子含铁量高，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，孕妇多吃车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生。防治贫血、健脑益智。车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效。

祛风除湿、消炎杀菌
车厘子果品性温热，是补中益气的食物，有祛风除湿的功效，对于风湿病患者来说有很好的疗效。另外，车厘子还有消炎杀菌的作用，咽喉炎患者在早晚时分食用车厘子，就可起到消炎的功效。

Answer 3

可以