01
康德说， 自律即自由 。
通俗点说，就是 做完你该做的才能去做你想做的 。
其实每个人都想变得自律，可有时候我们总是会被自己体内的懒惰小因子打败。
比如现在暑假，自律的人会好好的利用这个时间来给自己充电，而不能自律的人可能会玩个不停，昏天黑地。最后的结果可想而知。
再者，很多时候我们都踌躇满志地要做一番事，结果却不尽如意。
好不容易有大段时间给自己静静梳理课文，却被家里的wifi、手机诱惑。好多人选择到图书馆写作业、读书，样子十分刻苦，不一会儿却在一旁拿起了手机......
我们不是没有一颗想让自己变强大的初心，而是不会自律。
学会自律，修炼自己，才能让自己变得强大。
02
不要去艳羡女明星姣好的身材，男星健硕的肌肉，人家每天定时定点运动，合理控制饮食，而你胡吃海喝，遇到想吃的毫不节制，拿什么同别人比？
如果你能变得自律，对面前高热量的食品、甜食说不，而又每日坚持锻炼，你将会拥有属于你的完美线条。
如果你能变得自律，大段时间不是先拿来玩，而是好好规划、井井有条。可能一开始你会感到清规戒律、好不适应，可是慢慢当你习惯了，你会发现把自己当下要务做完之后再去玩，是多么有底气和轻松。
一个人有多么自律，就有多么自由。
03
自律的反义词是他律。
一个人如果需要他律，就很恐怖了。那他便毫无主动权，一直处于被别人支配的地位。
要学会做自己的老师。 利用各种手段想方设法让自己变得自律。
学会时间管理，将一天24小时当作饼状图分割起来，每一段时间完成相应的一件事。如果你有拖延症，可以下一个Timer，实时检测，提高速度、增强效率。
有些人做事情能够有条不紊、从容淡定，是因为他们有提前规划。
做一个list，把每天要做的事按轻重缓急列在清单上，固定的时间做相应的事情，最重要的事要放在最前面做。做好一件事情就在后面划勾，一天下来，数数自己的勾勾，就知道自己有多少收获。
如果你把list上的勾都划完后仍有闲余时间，那恭喜你可以自在地玩耍了。想想这是不是比你什么都没做，玩到昏天黑地、浑浑噩噩要快活得多。这个时候的玩耍会让你更有成就感，也会让你享受到自律带来的自由。
坚持下来你真的会感到自律给你的馈赠。
心中有一把戒尺，受得住清规戒律；行事淡定从容，毫不莽撞，颇有风度；举止言谈，气定神闲显真知。
自律让你变成了你想要的样子。
若自由，先自律！
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