兴隆半壁山大集时间

如题所述

3和8是兴隆半壁山大集时间。

赶大集要注意这7点:

一、求新鲜,不囤货。

二、求质量,选精品。

三、认真阅读食品标签。

四、冷藏和冷冻食品尽快放入冰箱。

五、蔬菜水果要放在合适条件下储藏。

六、鱼、肉、海鲜要及时分装冷冻保存。

七、粮食、豆类、坚果要注意防潮。

购买加工食品时,要认真阅读包装上的食品标签,这是法规赋予消费者的知情权。其中重点要看的是这几项:

1.配料表。就是食品是什么材料做的,加没加油、盐、糖等,含有哪些食品添加剂。

2.保存条件和保质期限。不仅要看食品是哪天生产的,哪天到期,还要看需要在什么条件下储藏,是室温阴凉处、冷藏(冰箱冷藏室)还是冷冻(冰箱冷冻室)。

3.营养成分表。看看与同类产品相比,能量(俗话叫做热量、卡路里)高不高,脂肪多不多,蛋白质含量是多少,钠是不是过高了等;给减肥者和慢性病人买食品的时候,要特别注意这些方面。

4.主要成分含量。比如说,一个看似“果汁”的产品,到底含有多少原果汁?一个看似“酸奶”的产品,到底含有多少奶?从各个角度细看产品包装,就能找出答案。

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