1、平时要多喝水，特别是想清嗓子的时候，但是注意酒精和含咖啡因的饮料是起不了作用的。
2、吃过午饭后噤声半个小时，注意在饭馆、酒吧等嘈杂的地方少说话。
3、唱歌的时候保持头部平直，让喉咙和颈部处于放松状态，这样嗓子才不会沙哑。
4、感冒的时候少说话，因为病毒会感染咽喉。
5、远离香烟。
拓展资料：
嗓音
指人自然发出的声音，包括哭、笑、打喷嚏等，属于乐音
指说话或歌唱的声音。
柳青 《铜墙铁壁》第六章：“ 二木匠 洪钟一般的嗓音，在拐渠的山坡上吼叫了。”
杨朔 《木棉花》：“他的嗓音高朗而圆润，语气也有动人的顿挫。”
《文汇报》1982.9.30：“ 赵燕侠表演时不借助于无线话筒，嗓音甜美清亮，后排观众也能听得字字清晰，声声入耳。”
参考资料：百度百科-嗓音
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