艾灸是很好的医疗保健方法,经常做艾灸对身体好吗

如题所述

可以每天艾灸,但时间不建议过长。
艾灸是通过艾草燃烧时产生的热力刺激人体的经穴,调节机体脏腑器官的功能,使经络中的气血循行加快,可直接渗透到深层组织, 穿透机体, 改善血液循环,其机制首先与局部火的温热刺激有关。艾灸具有温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪、养生美容的作用,是对人体有好处的,但若每天艾灸,在这种温热刺激下,加上有些患者的体质本身偏热,二者综合,有些病人会出现口舌生疮、口干、大便干、背部红肿以及其他身体问题等不良反应,或出现艾灸后患者浑身发热、毛孔打开、汗液外泄,加之此时未及时补充水分及给机体自行缓解、调整的时间,造成津液外泄,气随津脱,气虚难以固摄,而出现的气虚的症状。并且每天艾灸,患者耐受度增加,很容易导致皮肤的烫伤、局部皮肤干燥。因此如果每天艾灸,一定注意时间不能过长。或者可以艾灸一周2~3次,并在艾灸后饮用温开水以及时补充水分。
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第1个回答  2022-11-01
可以根据身体症状进行艾灸,凡事都不可过量
第2个回答  2022-08-11
看情况定,每个人的病症不一祥
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