发现自己健康码变红码时，不管什么原因，佩戴好口罩，最好带两个，然后先和当地的疾控中心联系说明情况（如果你不知道疾控中心电话就网上查一下或者打12345市长电话问一下），听从安排，一般会有人来接你去医院，如果当地疫情管控已经松懈下来时，你需要自己去医院查核酸，选择就近，最好步行可以到的医院，红码的情况，医院会让你拿到检查结果之后再离开的这样的情况，接下来我们再说一下核酸检测具体流程及防护措施：
为了疫情防控及时方便，很多城市多家医院都开通了核酸检测线上预约、缴费、查询结果一站式服务，只需在手机微信上关注医院公众号，根据提示办理即可。预约后，携带好身份证，洗手并正确佩戴好口罩，就近购买并随身携带免洗消毒液或免洗酒精（不方便采买就算了），可方便及时给双手消毒等；
建议步行、骑行或乘坐私家车前往核酸检测采样点。途中尽量和他人保持安全距离，避免手碰触公众设施及物品，触碰了就给它们消毒一下，以防万一；
到达采样点后问一下是否有红码通道，如需排队的情况，一定要保持安全距离，全程戴好口罩，不要与人交谈，咳嗽时用纸巾或手肘遮挡，避免飞沫传播风险，配合现场工作人员的指导有序进行采样。检测前两小时尽量避免进食；
接受咽采样时，将口罩取下折叠封装在塑料袋里放入口袋中。在采集时尽量放松，采集过程中可能出现咽部不适，想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐等，切记不要对着医护人员或者其他人，对着地面或准备好纸巾都可以；
采集完样品后立即洗手或用免洗酒精擦拭双手，戴上口罩。如有废弃口罩须投入指定医用垃圾桶。听从医院对红码情况的安排，红码人员在完成集中及居家隔离医学观察管理后，会自动转为“绿码”。
健康码会从绿码变红的原因如下：
本人携带手机乘坐交通跨省、跨市，尤其到达一些疫情比较严重的地方，即有中高风险旅居历；
和其他红码人、核酸检测阳性人员、确诊病例、无症状感染者、疑似病例密切接触过；
手机GPS定位错误，比如身处两省边界出现定位偏差，但是这个情况较少。