玛咖压片糖一次吃几粒

Question

玛咖压片糖一次吃几粒

Answer 1

玛卡一天的用量应该控制在25g左右，这需要看您的玛卡压片糖果的含量，自己计算下

Answer 2

每日三次 每次两片

Answer 3

大家都知道生命在于运动，所以，想要补肾的话，不妨通过运动来达到补肾的目的。一般来说，腰部运动有助于补肾，因此，建议大家适当的做一些可以锻炼腰部的运动。