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中暑、气道异物、溺水、触电、
酒精中毒。。。。遇到这些险情，时间就是生命，在救护车未到之前，你知道该怎样自救、怎样救助别人吗？掌握必要的急救技能，就可以发挥大作用，甚至救人一命。徐州市中心医院急救医学中心副主任
朱军博士就夏季常见意外的急救办法进行了详细解说，通俗实用，赶紧转发收藏，以备不时之需吧。
中暑
对于夏季经常在户外活动的人来说，多半有过轻症中暑的经历，其表现症状为
头晕、头疼、面色潮红、口渴、大量出汗、全身乏力等，此时不必太过紧张，只需立即撤离
高温环境，在阴凉处安静休息，并补充清凉含盐饮料，应该问题不大。
最厉害的中暑称之为
热射病，一般在10~15分钟内，体温可达到40
摄氏度以上，如果不接受紧急救护，可导致死亡或残疾。其表现包括：头晕，搏动性头疼，恶心，极高的体温（口腔体温大于39.5摄氏度），皮肤红、热、且干燥无汗，怕冷，快速、沉重的脉搏，意识模糊，口齿不清，不省人事等。如果任意出现以上症状的一种或两种，就要警惕是热射病，要赶紧帮病人降温，同时拨打急救电话。
“先将病人移到阴凉的地方，紧接着迅速给病人降温。降温方法就地取材，比如将病人浸泡在浴缸的凉水里，或是放在凉水淋浴下，或者用凉水擦拭病人的身体，用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，如果天气干燥，可以将病人裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。”朱军说，在此期间，要监测病人的体温，坚持努力帮助病人降温直到体温降到38摄氏度。 需要强调的是，有时病人的肌肉会因热射病发生不自主的抽搐。发生这种情况时，要阻止病人伤害到自己。不要在病人的嘴里放任何东西，不要试图喂液体给其补充水分。如果发生呕吐，请翻转病人的身体使其侧躺，以确保其
呼吸道通畅。
食道、气道异物
食道异物的情况较为常见，异物包括鱼刺、骨头、果核、玻璃球等。能看得到的鱼刺，可用摄子取出，看不到的要直接送医院处理，禁止采用喝醋、吃韭菜、吃饭团等方法让鱼刺进入消化道。若是骨头卡在喉部，应立即送医院处理，以防穿透气管或刺伤
食管周围的大血管危及生命。气道异物的严重性就厉害的多了，异物进入2-3分钟后，患者可能就会丧失意识，随时因窒息而死亡。“如果异物在喉、气管处，阻塞严重来不及去医院，应就地抢救。”当被异物阻塞，但意识清醒时，如果无人在场相助，打电话又困难，可以尝试自救腹部冲击法。一手握空心拳，拳眼置于腹部脐上两横指处，另一手紧握此拳，双手同时向内、向上冲击5次，每次冲击动作要明显分开；还可选择将上腹部压在坚硬物上，如：桌边、椅背和栏杆处，连续向内、向上冲击5次，若冲击5次无效，可重复操作若干次，直至异物排出。如果气道被卡时有他人在场，可采用互救腹部冲击法。救助者站在患者的背后，双臂环绕患者腰部，患者弯腰、头部前倾；救助者一手握空心拳，拳眼顶住患者腹部正中脐上两横指处；另一手紧握此拳，快速向内、向上冲击5次；患者配合救助者，低头张口，以便异物排出。若患者意识不清者，还可以用仰卧腹部冲击法，同时呼叫120。面对气管呛入异物的孩子，家长首先应清除鼻腔内和口腔内的呕吐物或食物残渣，但不要试图用手把气管内的异物挖出来，随后采用腹部立位冲击法。若患儿特别年幼，可以采用倒立拍背法，即倒提其两腿，使头向下垂；同时轻拍其背部，通过异物的自身重力和呛咳时胸腔内气体的冲力，迫使异物向外咳出。
溺水
夏季游泳者增多，溺水事件也随之多发，有关溺水的正确急救，朱军指出，要根据溺水者被救上岸后的状态采取不同的急救措施。若溺水者处于清醒状态，有呼吸有脉搏，此时要做到：呼叫120，陪伴，保暖，等待救援人员或送医院观察。若溺水者已经昏迷，但有呼吸有脉搏，救助者就该呼叫120，清理口鼻异物，稳定侧卧位，等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况，必要时
心肺复苏。当溺水者昏迷状态下无呼吸有脉搏，脉搏微弱濒临停止，呈现类似“假死”的状态，此时仅仅给予开放气道、人工呼吸，脉搏心跳即可迅速增强。恢复呼吸后，可侧卧位，等待救援人员。
如果溺水者昏迷状态，无呼吸无脉搏，要求救助者即刻清理口鼻异物，开放气道（Airway）、人工呼吸（Breathing）、胸外按压（Compression），即采用传统的A-B-C心肺复苏急救顺序。切记同时呼叫120，并持续复苏至患者呼吸脉搏恢复或急救人员到达。