中老年人补钙哪种钙片好？

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推荐答案 2020-09-08

中老年人补钙，应该选择含有钙和维生素D的复合钙片较好。向你推荐：1、钙尔奇D，钙尔奇D不光含钙，还含有维生素D3，这两种物质加在一起更利于补钙。2、迪巧，迪巧也为维生素D2加碳酸钙的复合钙片。3、新盖中盖，也是比较好的，适合中老年人补钙。

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第1个回答 2020-09-08

在选择补钙产品时产品安全性真的很重要追答

现在补钙类产品大多分为碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙三种，其中比较建议的是碳酸钙类的产品，钙源来自地球深层方解石，安全无污染，而其他两种要么来源非纯天然要么就是化学合成的有机钙，都不如碳酸钙安全性高。除此之外还要注意其配比结构是否科学。推荐来益钙维生素D维生素K片，一片富含补钙金三角：含钙?240mg?满足每日身体所需；维生素D3?3.5ug?助钙吸收；维生素K2?30ug?领钙入骨，做到精准补钙，送长辈最好不过啦

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