步骤一：修改BIOS设置
注：如果有以下选项，就需要修改，没有就略过
1、Secure Boot改成Disabled，禁用安全启动，部分机型需设置BIOS密码才可以修改Secure Boot，找到Set Supervisor Password设置密码
2、CSM改成Enable或Yes或ALWAYS，OS Mode Selection设置为CSM，表示兼容
3、Boot mode或UEFI mode或Boot List Option改成Legacy，表示传统启动方式
4、OS Optimized Defaults改成Disabled或Other OS，禁用默认系统优先设置
5、Advanced选项下Fast BIOS Mode设置为Disabled
步骤二：硬盘分区表转换
硬盘GPT和MBR分区表转换方法
步骤三：改装win7系统
win10改win7教程图解
这边以华硕和联想笔记本为例说明：
一、华硕笔记本修改BIOS步骤
1、重启电脑时不停按F2进入BIOS，转到“Security”，选择Secure Boot Control回车，改成Disabled；
2、接着转到“Boot”，选择Launch CSM回车，改成Enabled，按F10保存重启；
3、插入U盘PE启动盘，重启按ESC选择U盘启动，打开分区工具，把硬盘改成MBR格式。
二、联想笔记本修改BIOS步骤
1、启动电脑时不停按F1或F2(部分机型需按住Fn)，进入到BIOS界面；
2、在Exit下，选择OS Optimized Defaults回车，改成Disabled或Others；
3、选择Load Optimal Defaults回车，加载设置；
4、转到Startup或Boot，CSM改成Enabled，Boot Mode改成Legacy，最后按F10保存修改；
5、插入启动U盘，重启按F12或Fn+F12打开启动菜单，选择U盘启动，打开分区工具，把硬盘转换成MBR格式。