自己做的奶茶喝多了对身体的好处与坏处

如题所述

主料纯牛奶700ml红茶5g辅料白砂糖2勺
步骤
港式焦糖奶茶的做法步骤11.准备好纯牛奶和红茶
港式焦糖奶茶的做法步骤22.在奶锅中放入2勺白砂糖,用小火融化白砂糖
港式焦糖奶茶的做法步骤33.不停用勺子搅拌,直到白砂糖化成焦糖糖浆
港式焦糖奶茶的做法步骤44.加入牛奶,牛奶倒入的瞬间,焦糖会遇冷凝结。但是没有关系,继续加热就会重新融化啦。这时牛奶已经沾上了糖色,颜色慢慢加深了
港式焦糖奶茶的做法步骤55.加入红茶,继续加热。使茶叶的味道慢慢释放,颜色也逐渐加深
港式焦糖奶茶的做法步骤66.一直保持小火,直到开始沸腾的时候关火,盖上锅盖焖1分钟。过滤掉红茶,就可享用
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第1个回答  推荐于2017-09-01
  如果是自己做的奶茶(红茶+牛奶),好处一般;但如果喝的是外面卖的奶茶
  就是那种用浓缩XX粉+糖精水兑起来再加不干净的珍珠,那对身体的坏处可不是一般的了:热量过多,并且没有营养,经常喝对身体没任何好处,并且通常会导致发胖(除非你运动量很大)
  多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。
  奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要减肥,第一件事就是戒奶茶。
  椰子油中含大量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
  曾有统计数字显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇都会升高。
  奶茶只是油和糖的结合,因为奶精并非牛奶制成品,奶茶中又有大量糖分,几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝
第2个回答  推荐于2017-09-07
如果是自己做的奶茶(红茶+牛奶),好处一般;但如果喝的是外面卖的奶茶,就是那种用浓缩XX粉+糖精水兑起来再加不干净的珍珠,那对身体的坏处可不是一般的了:热量过多,并且没有营养,经常喝对身体没任何好处,并且通常会导致发胖(除非你运动量很大)追答

多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量,没有营养价值可言,算一种垃圾食物。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要减肥,第一件事就是戒奶茶

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第3个回答  2020-11-30

长期喝奶茶,对身体可能有3个坏处,很多人还不知道,天天捧手里

第4个回答  2015-04-28
什么东西都要适当,但一般都不会有影响,选茶也应该谨慎,选购荔花村红茶安全健康产品可以长期饮用
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