糖尿病人可以吃小米粥吗？

Question

如题所述

Answer 1

糖尿病人可以适量喝小米粥 ，不能吃高脂肪、高热量的东西，应控制每顿的食量，少食多餐。多吃苦瓜，有类次胰岛素的物质，对降糖很有效。

Answer 2

可以吃。
糖尿病人可以吃小米，但根据其热量、营养及其升糖指数看，小米中赖氨酸含量较少，脂肪含量4.3%，且多为不饱和脂肪酸，另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。若100克小米，80克水上锅蒸40分钟做出的小米饭，其营养成分为：热量360千卡，蛋白质10克，脂肪、不饱和脂肪酸2克，碳水化合物16克。做成粥的热量会稍高点，但也适合糖尿病人吃。

Answer 3

最好不要吃 米饭 小米 内些的都含有 糖分多糖尿病人不好
你要吃类似的 可以去专门的糖尿病人食品店去看的 有口味差不多的东西可以代替的
(*^__^*) 嘻嘻

Answer 4

可以

Answer 5

糖尿病 就是肝火旺
喝绿豆汤 降火把
晚餐 不要吃大鱼大肉
要吃粗粮 和蔬菜 （尽量是生蔬菜）
很简单