1、脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调（月经量少甚至闭经）。
2、黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。
3、月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。
4、腰酸痛：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
肾阴虚与肾阳虚是两种常见的肾虚情况，如果在女人中间做一个调查，问她是否知道 “补肾” 对于女性的重要，大概大部分人会摇头。其实，男怕伤肝，女怕伤肾。女性由于自身的生理特点，一些特有生理现象都与肾中精气关系密切。肾为先天之本，肾脏的健康说明人体生长发育的活力，肾虚则是人体元气缺乏，身体机能减退。面容惨白衰老的女人多半为肾阳虚，还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、不孕、性欲减退、尿频等症状。?
头发生长不旺，容易脱落，肾阴虚的症状。肾阴虚的表示还有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等症状。肾虚要分清是阳虚还是阴虚，才能对症治疗。要不然很容易走入补肾的误区，治疗肾阴虚就要用阿胶黄精丸滋阴补肾。
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