话梅和白糖，能不能混在一起吃。

Question

如题所述

Answer 1

话梅属于酸性食品，吃多了会引起炎症。

因为在加工过程中，一些蜜饯或是果脯往往加入了太多的糖或盐，也有些果脯等食品中可能还含有防腐剂、色素、香精经常食用会影响健康，如话梅等零食的含盐量就很高，多吃无益，长期摄入大量的盐分会诱发高血压。饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的。
任何东西吃多了都不好，吃东西要讲究个度，就是再好的东西也要适量才行。
比如说糖，不管什么味的糖吃多了，最起码对牙齿不好。还有长时间下去，到年纪大一点的时候，就比较容易患糖尿病。
建议：一天吃个一两块块，应该是没什么问题；要一天吃个二三十块那肯定不行。