小米,糙米,薏米,黑米,红豆,黑豆,莲子,芝麻,百合,枸杞,高梁,大枣能混在一起煮

Question

小米,糙米,薏米,黑米,红豆,黑豆,莲子,芝麻,百合,枸杞,高梁,大枣能混在一起煮

Answer 1

可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起吃的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你..............

Answer 2

能，但是有的得用水泡四五个小时，有的不爱熟。