最简单的游泳方法是哪一种

Question

如题所述

Answer 1

最简单的游泳方法是蛙泳。
正规泳姿有四种：自由泳最快，蛙泳最持久，仰泳最省力，蝶泳最壮美；不正规的泳姿有：狗刨式、潜泳、侧泳、仰蛙泳、踩水等。
蛙泳学习步骤：（先在岸上热身）
1、浅池走划，熟悉水性；2、学习闷水：手扶浅池用口吸气，下蹲潜入水中，坚持，水下慢慢用口鼻吐气，起来；肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松；3、学习水下、水上蛙泳：浅池吸气，重心前移，腿先蹬夹后手划，脚外转90度，横蹬开65度，再用力夹腿，身体会快速前行；手30度向两边、向后划水；4、换气：腿蹬夹两手向前伸时，头在水下用口鼻吐80%的气，手划水提肘时，抬头用口吸气，再收腿；可让人托着下巴练习，三天就会，再学其他。

Answer 2

无论学什么泳式，都必须先熟悉水性，学会了初步的呼吸技术、漂浮技术。因为呼吸技术、漂浮技术是所有泳式的基础。 %D%A学会了呼吸技术、漂浮技术，就会安全和放心去学啦，在你还没有学会游泳之前，你也是会像大家会了的那样游啊，但是为什么就是要沉下去呢？学会了游泳怎么就能轻易的游起来，而且也不怎么费劲呢？是不是啊，是因为我们熟悉了水性啦！很多人在初学游泳时，都会遇到一个问题，就是先学哪种泳式好呢？我在前段时间也就回答过一个家长这个问题了，但是他是替他的女儿问的。现在是你本人问的。 %D%A对于游泳来说，学哪种泳式先呢？这里有很多条件要考虑的。首先，如果你是想尽快地掌握一种泳式，并能游一定的距离，可选择先学蛙泳；其次， 如果是先比较系统地掌握蝶、仰、蛙、自四种竞技泳式，最好就先从爬泳学起；再次，如果你是儿童，也可以先从仰泳开始，因为仰泳的呼吸方式简单，腿、臂配合技术也较容易掌握，只要学会了仰卧漂浮与滑行。 %D%A所以我说，你所问的问题，应该考虑以上的条件来确定你的选择。%D%A如果你先很快的掌握一种泳式，而且可以独立的游一定的距离的话，我建议你先学蛙泳；但是如果你是想系统的掌握4种竞技泳式的话，你最好就先学爬泳；如果你怕学不会呼吸，也可以从仰泳学起，仰泳的呼吸比较容易学本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

蛙泳。学会就淹不死了，还能一直水上漂着。

Answer 4

最简单的游泳方法平蛙，掌握四个步骤，轻松教你学娃学平蛙，原来蛙泳这么简单好学，一起学习看看吧