利：AB型人的免疫功能以及对环境和适应能力仍是四种血型中最好。AB型血是A型血和B型血的混合型血，对于饮食生活及环境的变化能够随机应变。
弊：AB血型的人同时具有A型与B型的特性，因此容易罹患心脏病、酒精中毒、肺炎与尿道炎等等。由于其消化器官比较弱，基本上A型血和B型血人不宜的食品，AB型血的人也不宜食用。
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其他血型的优缺点：
1、O型：胰腺癌风险低。美国耶鲁大学的一项研究发现，O型人罹患胰腺癌的风险相对较低。科学家研究发现，O型人的红细胞表面没有A、B两种血型人群携带的两种特异性抗原，因此罹患胰腺癌的风险相对更低。
2、A型：更容易焦虑。研究发现，A型人体内的皮质醇(一种与压力有关的激素)水平更高，因此更易焦虑，一旦有了烦恼，需要更长时间摆脱，不妨多进行太极、瑜伽之类的运动，要比跑步和举重的减压效果更好。研究还发现，AB型人进行各种锻炼都能增强免疫力。美国自然疗法专家金格·纳什博士表示，O型人无法快速清除体内的皮质醇，因此产生压力的速度慢，排解压力的速度也慢。
3、B型：肠道有益菌最多。研究发现，B型人肠道有益菌菌株数是A型人和O型人的5万倍。美国自然疗法专家彼得·德戴蒙博士表示，越来越多的研究显示，改变消化道微生物含量可缓解或治疗2型糖尿病和肥胖症等代谢疾病。血型和内分泌状况对消化道整体健康发挥着举足轻重的影响。
AB血型的特点：
AB型血细胞上中有相应抗原，但由于输入的主要是血细胞，血清很少，所以输入的凝集素也很少，凝集素和抗原的结合也较少，比较安全。
AB型血被称为万能受血者，但是输血量也不能太大。只有在紧急的情况下才能采用（如在战场上），安全系数不高。
参考资料来源：百度百科-AB血型
AB型血总体来讲不算很好，但是有好处也有坏处。
AB型血的有利之处：AB型血被称为万能受血者，但是输血量也不能太大。只有在紧急的情况下才能采用（如在战场上），但是AB型血的安全系数不高。
AB型血的不利之处：
1、AB型血的人记忆力衰退概率高出
AB血型的人可能比别的血型的人在晚年更容易出现记忆力衰退。例如高血压、高胆固醇和糖尿病，会增加认知损伤和痴呆的风险。
2、AB型血的人患心脏疾病风险增加
研究人员考虑研究对象饮食、年龄、身体质量指数、性别、种族、吸烟状态、绝经状态和病史。有证据表明，A型血与低密度脂蛋白胆固醇水平较高有关，AB型血与炎症相关。了解血型可以帮助更好地改变自身健康状况。例如A型血病人要想降低心脏疾病的风险，应减少胆固醇的摄入量。
3、AB型血的人患精神分裂症几率高倍多
AB型人个性比较冷静沉着，神经反应也较敏捷，但患精神分裂症几率比其他血型高出3倍多，且有明显的遗传倾向。AB型者患结核病、妊娠贫血的比率，则比其他血型的人低很多。此外，AB型血的女性最易患宫颈癌。
4、AB型血的人胖5斤会血压上升
明尼苏达州梅奥诊所的研究员奈马·科瓦辛博士说：研究认为，容易因腹部脂肪堆积而增加体重的人也容易血压升高。体重增长并没有显著影响受试者的胆固醇、胰岛素和血糖水平，但却对血压造成了影响：体重增加组的收缩压平均从114毫米汞柱上升到了118毫米汞柱。
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AB型血的人容易产生一些心理疾病，因为AB型血的人较为敏感，很多AB型血型的朋友容易产生焦躁失眠或者是思绪过乱而产生失眠的情况。
但是ab型血一般跟身体的健康并没有太大关系，因为ab型血也可能会出现身体抵抗力变弱，易引发疾病等等表现。所以女性要谨慎对待自己的身体，调整好新陈代谢和规律的生物钟，而不能够依赖于血液类型。
参考资料来源：人民网-血型决定人的健康？专家：AB型更易患精神分裂症
AB型的人性格中还有一种牺牲精神，比如对待工作或者家庭，他们总是下意识地先去替别人考虑，等大家都安顿好了，他们才随随便便找个出路，他们这样先人后己是有些不理性的，但他们宁愿这样也不要看着别人受委屈。
可惜这些品质都是平时不易察觉的，他们处事一向公而忘私，可是当个人和他人利益发生冲突的时候，还是会选择牺牲个人利益，有人说他们是为了沽名钓誉，有人说他们是虚伪，但他们从不解释，其实心里想的也很简单，就是想看到别人都圆满。
但在意别人的目光，虚荣心强，或者爱表现。但实际上，在面对一些危机、困境时，他们往往是最先冷静下来，而且心思比较细腻的那一类人，处理事情也有着自己的节奏和条理，这时大家才发现，他们平时表现出来的其实也是他们内心的向好的一面，只是听起来有些不真实。
一、ab型血男人的性格优点：
直觉敏锐、注意力集中、亲切、富于融合性、富同情心、富于牺牲精神、能够反省。
二、ab型血男人的性格缺点：
性情易变、性急、神经质、烦恼不安、多牢骚等。
三、ab型血女人的性格优点：
用于承认错误、有自我反省能力，直觉敏锐、做事认真、注意力集中、态度亲切可人、有同情心、富于牺牲精神。
四、ab型血女人的性格缺点：
性情多变、急性子、有点神经质、自寻烦恼、喜欢发牢骚，可能因为没有安全感，总会不安而焦躁。
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AB型血的性格特点：
1、优越感
AB型的人很坚强、有自信，做事果断、迅速，为人乐观，是属于行动型的人。在团体中常站在指导的地位上，而且能将大家的意向当成自己的意向，尊重大伙的决定，并且将理想付诸行动。
但在遇到挫折或失败时，就会推卸责任，将失败的因素归罪于别人的身上只有在单独和别人相处时，他会收敛自己的优越感，融洽的交谈，并尽量的将气氛转变得和谐。
2、合理化
AB型的人在行为上、举动上较为特殊，但经过仔细分析和客观的资料证实，这些说法都是经过合理的推断。
AB型人的言语动作，不是不可思议，只是因为他的言行和潮流相随，总是走在时代的尖端，也因此无法为一般人所接受，但是在AB型人而言，他对事物的观察和合理的接受，较一般人为高，他并不认为自己是异端。
3、表现欲强
AB型的人，在处理实务及待人接物方面，有一种出类拔萃的长处。同时富有个性，喜欢表现自己，好竞争。他能在团体中将复杂的人际关系处理得很好，充分发挥其高度的手腕。而且他的虚荣心很强，常对自己的能力评估过高，于是在某些行动上显得夸张和虚浮的感觉。
但是，AB型的人显得冷静、慎重时较多，做事果断而有弹性，不会令人觉得刚愎自用，而且处理事物有条不紊，使别人对其表现欲不会产生反感，反而认为这是他的优点。
4、冷静
AB型的人对事物的处理，不会为感情所左右，一切以公平、公正为原则。在遇到挫折时，表面上显现若无其事之状，但在其内心中，他会不断的反省，寻求挽回好办法，用冷静的态度解决棘手的问题。
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可能有的缺点： 太好说话，反而引人讨厌 缺乏一贯努力，不能服务社会 做事不通人情，生活会陷于孤独 身心憔悴，无精打采，缺少一种正常人所有的精力，总不想好好工作 。 行动尖锐，忽冷忽热，常被视为异端。经常走自我的道路，不会主动投入团体。
优点：充满矛盾的自信家 ，天生和平主义者，很热心的做一些对自己没有利益的事，或为了公众的事而奔波。待人接物有其很和气，处事态度很积极，思想敏锐、观察仔细、热心、认真、富于同情心和自我牺牲精神、善于反省。
AB型是A型白种人和B型蒙古人交配而产生的新血型，在至今1千或1千2百年前的血型研究中，AB型还不存在，是最晚出现且最稀少的血型，只占总人口的5%左右。
AB型血人的性格：这类人拥有部分A型血和B型血的特征，性格复杂多变，具有明显的“不勉强自己”的倾向。当向既定目标努力追求一段时间后，发现收益不大时，就会立刻打退堂鼓。 兼具A型与B型的特质，做事有计划，但没有耐性，容易冲动，直觉敏锐，不喜欢墨守成规，性情多变，有时表现极端的个性。
AB型血欣赏的类型: 喜欢对象是穿着讲究、有品牌、清爽、朴素典雅、谈论有关学术性艺术性的话题。
AB型血恋爱讯号: 冷漠且干脆的AB型即使直觉对方不错，也绝不会把感觉说出来。呈现的态度非常冷漠、普通不过，好像漠不关心，其实当他仔细观察你的行动时，就表示他对你有好感了。
AB型血改进各缺点的方法：
1、 从小就让AB型的小孩去和各种人接触，或是参加O型人的活动，比较容易适应社会生活。AB型血人做个计划，如每天早上慢跑，或做操，总之从事一项体育运动，可以花一年时间准备，向马拉松全程距离42.195公里挑战。
2、AB型血人要注意充分利用所具有的合理性进行反省，以便杜绝以后的失败。决断、行动不犹豫，失败了，只需诚恳地反省。因为后悔是解决不了问题的。
3、AB型血人常常过分拘于合理，把握不住适当的"度"。行动上不能始终如一。 AB型血人是不大考虑被别人赞誉、被他人信赖的。但无论如何始终如一，保持有节度的行动是最宝贵的。 4、 对于AB型血人来说，在培养表现能力中，最要紧的是真诚。 AB型血人信息过剩，有时会因过于敏感而显得很软弱。在培养自己的创造力时，最需要的是集中精力和毅力。
5、AB型血人有时因为对周围的人漠不关心、极力回避给自己添麻烦，以致失去别人的信任，陷入孤立的境地。一味地按自己意愿办事，很容易导致这种后果。社会生活是有规则的。有时必须按规则办事才行。伦理、人情是人和人之间关系的润滑油。
6、 AB型血人的感受性较他人机敏一倍，因而常常会从一个极端走向另一个极端，为了控制住自己，就要时刻注意，这样精神会越来越紧张。解除这种紧张感的方法是：发自内心的大声喊叫，将心中的烦闷发泄出去，也可以泡泡温水澡，用上等的香皂和洗发液，对慢慢理清心绪也是很有效的。
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