吃什么补充关节润滑液

Question

如题所述

Answer 1

可以多吃猪蹄，软骨，脆骨一类。适当适量运动。不舒服的话，建议还是去医院做一个检查，多晒晒太阳，晚间用热毛巾敷一下下关节试试。
氨基葡萄糖有专门的胶囊。