薏米
赤小豆,芡实,
茯苓,放在一起煮的主要功效就是,健脾除湿,清热解毒,是由于黄疸型肝炎,湿重于热者,孕妇和小孩老人都可以吃,但是热盛变节者禁用。
能够提高人的抵抗力,同时可以提高体内氧的活性,从而改善皮肤反应,同时
红豆薏米茯苓可以还有护发的作用,除此之外常吃对脾胃有好处,帮助排便,促进肠胃消化。
茯苓红豆薏米汤的功效是能够清热利湿,散血消肿。因为红豆和薏仁就是很排水的,薏仁常常用作中药。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱用户的补益食品。
扩展资料:
茯苓红豆薏米汤注意事项:
薏米芡实红豆粥有很好的祛湿的作用,而大米有湿性粘稠的特点。所以如果大米和这道薏米芡实红豆粥结合,大米的湿气会破坏这道菜本身的祛湿功效,起到适得其反的作用。所以不论是煮粥还是食用时,不要同时食用大米和薏米芡实红豆粥。