对于需要增高的朋友,一定要上地图这家进行一下检测,让主治医生以高超的医术来为你制定最佳方案,一般在1到3个疗程就可以长3到20厘米的。就在青羊区二环路西一段99号附1-2号要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.。°
当你发现自己走错的时候,停下来,那也算你的进步,细细的思考,你可能找到另一条正确的。