女性产后掉发该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

产后脱发在临床上也很常见，如果到医院就诊可以挂皮肤科。
原因是多方面的，比如：1、性激素变化波动大（产后雌激素明显减少）；
2、精神因素（产后情绪不好、夜间喂奶及婴儿哭闹导致休息不好）；
3、饮食不平衡（产后很多东西都不敢吃，维生素及微量元素缺乏）；
4、产后清洁不到位（很多人产后不敢洗澡、洗头，长时间导致皮脂腺分泌失调）
处理：1、健康饮食（生冷辛辣刺激食物不吃，个人认为产后常温水果可以吃的）；
2、注意清洁，保持通风（洗澡洗头请咨询医生，视情况而定，注意不要感冒）；
3、保持心情愉快；
4、必要时医院就诊，严重者可补充性激素，如果孕期没有检测甲状腺功能，注意检查甲状腺功能。

Answer 2

每个妈妈在产后都会经历一段掉发的经历，其实产后掉发是正常的现象，不用太过担心，另外资深营养师也给大家建议三种方法，能够有

Answer 3

产后很容易掉发的，平时多注意休息之外，要注意保养 ，掉发其实就是你的头皮 受损了，这也可能跟你生完孩子劳累，营养跟不上，没有恢复好有关系，但是已经掉发了就要保养 了才能改善，用下温全 吧

Answer 4

首先要保持充足的营养摄取，然后必须要注意休息，放松自己身心，不要因为产后掉发多就不敢洗头，合理的洗护仍然是必须的。
在这些之外，经常梳理或者按摩头皮，耐心等待大约半年到一年产后脱发就会停止，稀疏的头发多半可以慢慢自行恢复浓密。部分人无法恢复时，需要咨询专业毛发机构。

Answer 5

有以下几个建议，希望有帮助：秋季天气干燥，头皮容易缺乏营养，尽量少的戴帽子，保持头发毛孔通畅；饮食上注意清淡，不要熬夜；调整身体机能，给头发良好的生长环境。顺便去看下{范睿自叙}吧，照着文中讲的经过一个多月的努力，头发又长出来了。
熬夜会大伤元气，不仅伤害身体，对于头发生长来说也是没有任何好处，只有睡眠好了，身体得到充分的休息，头发才能健康。
牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生素D。一些研究显示维生素D与脱发有关，如脱发女性体内的维生素D水平较低。