昨天有个粉丝留言说,之前参加朋友聚会,明明身边非常的热闹,可是自己坐在中间总感觉很孤单,和周围的热闹格格不入。小编听了这位粉丝的倾诉后觉得自己好像也有过这样的经历,为什么人,会觉得越来越孤单?
人为什么会觉得越来越孤单,首先我们来看一下到底是什么原因。通常阻碍我们幸福感的原因有这两个 1、封闭自己。有的时候,大家都在赞美一个事物,可是你却觉得其他人品味太低了,虽然嘴上也在赞美但心里觉得我是在敷衍。如果你是这种情况,就真的是你自己的原因了,明明你也是很开心,却刻意安慰自己是在敷衍,你总是将自己的内心封闭,时间长了,你的高冷总会付出代价的。
2 情绪消极。生活中,有的人情绪特别消极,遇到事情不是想着怎么解决,而是首先就想到了最坏的后果是什么。这种情绪一直延续到了人际交往中,还没融入到集体中,就想着别人会不会不接纳我,会不会孤立我,时间长了,孤单的感觉也会挥之不去。所以想要脱离这种孤独,可以勇敢的去和别人交流,不要把自己看得太重,积极的去体验快乐。
其实人会有一种孤单的感觉未必全都是坏事,当我们习惯独处的时候,也会发孤独带给我们的好处。学会独处,可以帮我们理清思维,毕竟这个社会的信息太多太复杂,有一个独处思考的时间也可以帮我们有效的分清这些信息的优劣,理清自己的思维;另外现在有不少人有一种自卑感,主要是因为外界对自己的认同无法确定的原因,如果你习惯了孤独,独处的时间长了,也可以帮助你暂时离开外界的纷扰,对自己有一个正确的剖析,让自己变得更自信。
明明可以孤独活了20年,没有任何感觉。却在遇见一个人之后,感觉到无边的寂寞。