食用榛心的爱锥栗对大脑发育有好处吗？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2019-09-17

脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。因此，对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸，坚果类食物中就含有大量的不饱和脂肪酸。本回答被网友采纳

相似回答

板栗有什么营养价值呢?答：食物功效：gp{:栗子的药用价值亦颇高。南梁陶弘景说其能“益气，厚肠胃，补肾气”。《本草纲目》则成其可“治肾虚，腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每日吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”祖国医学认为栗子味甘性温，无毒，入脾、胃肾三经，功能补脾健肾、补肾强筋、活血止血，适用于脾胃虚寒引起...

榛心的爱锥栗吃了对身体有什么好处?答：吃了能够强身健体，补肾壮阳。

吃榛心的爱锥栗对女性有什么益处?答：美容养颜，降低妇女发生2型糖尿病的几率。

锥栗的功效和禁忌锥栗的食用禁忌有哪些答：（2）养胃健脾：锥栗性温，味甘，入脾经、肾经、胃经，食用锥栗具有养胃、健脾的功效，锥栗中含有大量的膳食纤维、淀粉等成分，而且碳水化合物含量较高，在饥饿状态下，吃一些锥栗还可以起到一个饱腹的作用，是很好的果腹食物。（3）补肾强筋：锥栗入肾经，适量食用锥栗，对于肾脏器官的养护也很有好处，...

尖栗子的功效与作用,野生尖栗子作用答：其次，尖栗子有滋补身体的作用。它们性温、味甘，入脾、胃、肾三经，具有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、止血、止咳化痰等功效。栗子中所含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，有较好的预防和治疗作用。此外，尖栗子还有助于提高免疫力。它们含有丰富的营养...

板栗和锥子是不是一样 吃锥栗有什么好处答：2 吃锥栗有什么好处 1、锥栗富含丰富不饱和脂肪酸、钙铁等矿物质及维生素B族，对老年的高血压、冠心病、动脉硬化、骨质酥松有很好的预防作用。2、锥栗内的核黄素成分对我们常见的口腔溃疡问题有很好的疗效。3、锥栗含有大量的碳水化合物，能促进人体内脂肪的代谢，给人体提供热量，抵御冬季寒风入胃...

大家正在搜

宝宝多爬爬对大脑发育有好处吗小孩吃糖对大脑发育有好处吗燕窝对孩子大脑发育有好处吗什么东西对儿童大脑发育有好处糖对孩子大脑发育的好处对大脑发育有益的食物吃锥栗的好处吃栗子的好处有哪些燕窝可以促进宝宝大脑发育吗

吃榛心的爱锥栗对女性有什么益处？

煮栗子有什么好处

儿童吃板栗有好处吗

栗子对人体有什么好处？

吃煮栗子有什么好处？

人吃板栗有何益处？

请问吃生板栗有什么好处和注意？

板栗内层薄皮可以吃吗