难过伤心会有想呕吐的感觉

Question

如题。
我不太懂感情的事情。但是有时候好像是伤心难过？的时候，就会想吐。干呕，两三次就没事了。这是病吗？有没有根据啊？
我今年23，女

Answer 1

不用过于担心，这不是病。
当真的很伤心的时候，就会有呕吐的感觉。
因为当心情低落的时候，心率极为不稳定，时而激动愤怒，时而沮丧难过，心率时快时慢，就会导致身体机能紊乱，会有呕吐、头晕等不良的身体反应。
不过出现这样的情况，就说明你的身体已经到了承受的极限，不能让自己一直这样下去了，需要赶快调节自己的心情，去散散心，用比较缓和的方法疏导一下自己淤积的心情。唱歌、慢跑、和父母或者好朋友谈谈心。
祝你早日恢复快乐的自己。

Answer 2

如果难过伤心的时候有呕吐的感觉，这个应该不是病。可能是内心比较伤心难过了，然后会有些反胃生理性的刺激。有时候难过的时候，心也会有种心痛的感觉，会感觉胸闷呼吸都比较困难。这些都是正常的生理反应。

以后如果遇到伤心难过的时候，尽量做深呼吸。然后出去户外呼吸新鲜空气，做运动，可以多想一些开心的事情，如果在家里的话可以听听音乐或者是看看喜剧电影。

尽量保持情绪平稳。伤心难过的话，说明自己是一个比较感性，敏感的人。一定要增强自己的心理承受能力，让自己变得坚强一些。不用过多去在意，一般来说只要调整好心态，伤心难过的机会就很少，就不会出现这个情况啦。

Answer 3

这个干呕不是问题，其背后的原因是个大问题的。
1. 这种情况应该是情感问题上太伤心了，我亲身经历，感觉和你的一摸一样，每次都是特别想一个人的时候，特别是早上醒来，就会想干呕，喝一些热温牛奶可以减缓一些，。
2.放心， 这个干呕不是健康恶化的问题，但一定要注意一个重要问题！是一定不要让自己长时间处于那种情绪低迷的状态。要有意识地引导自己走出来，女孩子的话，更不要勉强自己，失恋的时候去跑步会很有作用的，跑步的疲倦会让你转移注意力，跑步的成就感会让你增加自信！我现在就一直跑，一次要跑10多公里直到要让自己精疲力尽了，一定要让自己走出来，坚强起来，自信起来。
希望能帮助到你

Answer 4

我只经历过一次难过到想吐的难过，那感觉毕生难忘。想想你难过的原因是什麼吧，如果确实是让你很难过的事，那就是正常的。如果每次难过伤心都会想吐，那麼就要多留个心眼了。祝幸福安康。

Answer 5

如果是在特别的难过伤心时是有这样的反应哦。这个可能是人的呼吸道承受不起的原因吧。