脾胃不好吃什么

Question

如题所述

Answer 1

如果脾胃不好平时可以多吃些维生素丰富的水果，新鲜蔬菜，可以吃的清淡一些，还有蛋白质丰富又不刺激胃的食物有豆腐、白肉鱼及牛奶等，也是对胃有好处的，还可以用南瓜做汤喝，有养脾胃和治脾胃病的功效，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这样有助于脾胃的保养。如果感觉食疗效果有限，还可以通过中医配方的养生茶效果也不错的，根据中医提倡脾胃肠要养的指导思想，比较推荐用中医茶疗，这种茶疗不仅具有保护胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，还能消除脾胃肠疾病的困扰。另外用养胃茶还能助消化，益脾胃，保护胃粘膜，增强胃肠及消化系统功能的作用，对嗳气、反酸、胃胀、上腹胀痛等胃部不适有很好的调养保健功效。

Answer 2

Answer 3

脾胃不好一个中医小妙方调理脾胃

Answer 4

不知道大家身边有没有这样的朋友，心思重、废话多、易焦虑，天天把自己搞得很疲惫。其实这不仅是情绪的问题，也是脾胃的问题。

Answer 5

1种果皮泡水喝，止咳化痰，消暑止呕，但脾虚的人不宜吃！