凯特王妃也曾中过招，孕吐叫人太难受了，遇到这种情况孕妈应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

孕吐，顾名思义，就是指女性朋友在怀孕期间由于生理上的不适应，引起的胃酸、呕吐现象。孕吐还分为轻度、中度、重度三种情况，其中重度最严重，过重可危及生命，不可不重视。

而有孕吐的准妈妈基本上都有这些症状：轻度的症状是清晨起来时稍有恶心和极为轻微的呕吐，不影响其他生理功能，溜溜弯儿就好；而中度的症状则会对油烟等气味有反应，造成不断的呕吐；重度就危险了，会油盐不进，威胁生命。

说了这些后，干货来了——普及一些应对方式。

1.增加进食次数，相应减少每餐的摄入量

面对问题要找准对治办法。减少进餐次数就能有效减弱难受的程度，这个方法是可行的。而加强每餐的营养，成为首要注意点。可以多吃些容易消化的流质食物，补充一些不太荤腥的肉类，多喝水，多吃蔬果，加强消化能力。

2.保持身心愉悦

怀孕期间，不要过度劳累，家务放权给老公，多休息。保持心情舒畅，没事多活动，这样也能加强生产能力，生孩子时不费劲，还能化解孕吐，真是良方。说来我爱人生产前就是满小区溜，一走走十来圈。结果后来在产房仅呆了两个小时，就把我们的小公主带到人间了，多好。

孕吐并不可怕，它就像感冒发烧一样，不是个事儿。而弄清楚了其中的应对妙招，更是不费力气就能摆脱困境。等安全度过孕期，幸福的一家人就全都到齐了，是不是很期待呢？

Answer 2

孕吐可以吃水果来缓解，切记不能吃辛辣生冷的食物，会不利于胎儿的发育。

Answer 3

怀孕初期大部分的孕妇都会孕吐，如果不是特别严重不需要治疗。

Answer 4

好像也只能够忍受吧，因为这是人体的自然反应，根据每个人体质的不同情况也各有不同，当然吃一些维生素b6也能够缓解。

Answer 5

孕妇一定要少吃酸性食物，可以吃一些碱性的馒头，面包等。