在职场上，
我们免不了要和形形色色的人相处，
也确实避免不了办公室有些同事，
因为自己充满负能量，
而影响你的工作效率，
那么，如果你身边有负能量的同事，
你该怎么做呢？
一、尽量少接触
你是否遇到过这样的同事？
他们最常用的
口头禅就是“不”，
工作遇到问题，
首先否定自己，
说自己不能胜任，
甚至还故意把话说得很大声，
把周围人都影响地没有心情工作。
其实，不仅正能量会传染，
负能量也会传染，
严重可能让整个办公室的同事都消极颓废。
那么，这时候千万不要再坐以待毙了，
尽量与这类人保持距离，
不要打交道。
二、直接反击
有些人喜欢抱怨也就罢了，
更有甚者还会把你拖下水，
他们会在整个办公室传播流言蜚语，
而从来不会想着把工作完成好，
这类人如果碰触到你的原则，
你直接亮明你的底线，
告诉对方禁止传播你的八卦。
当你发现有人想和你窃窃私语，
谈论其他人的悄悄话，
你也要果断拒绝，
表明对此事不感兴趣，
后期就免了被同时拉下水的可能，
所以，碰到人前一套、背后一套的负能量人士，
立刻反击。
三、巧妙回应
在职场，很多职场老油条会选择把工作，
以培养能力的名义，
把本属于自己的工作推卸给新人。
面对自己的工作，也是能拖则拖，
能推最好。
如果你碰到这样的同事，
不要直接反驳对方，
惹得双方不开心，
而是巧妙地回应说自己的工作还没有完成，
问问领导是否能先放一放自己的工作先帮他完成，
识趣的人，自然明白你的意思，
也就离开了。
那么，如果对方死死缠着你不肯罢休呢？
不妨找领导或者人力资源的同事，
说一说自己目前的处境和困扰。
如果公司也不支持你，
你对目前的工作环境也已经绝望，
不如早点离开，
去
赶集网找到合适自己发展的公司，
毕竟，没有一家公司是喜欢蝇营狗苟而不喜欢踏实努力的人。
好的，最后再给大家总结一下：
一、职场上遇到负能量的同事，为了防止受影响，最好敬而远之；
二、如果躲不过，也要乐观直面，直接反击，识趣的人自然会躲开；
三、当然一些人如果不过分，你可以巧妙回应，实在不行的话，干脆换一家公司。