矿泉水是垃圾食品吗

Question

如题所述

Answer 1

垃圾食品(Junk
Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。
矿泉水补充水分的饮料而已。还能补充各类人体必需的微量元素，所以其实是健康食品。
不过目前的矿泉水业良莠混杂，很多不良企业以次充好，除了那些大牌，还是不要去喝小品牌的水。最健康的还是自己家的自来水，过滤以后煮开饮用最好。

Answer 2

你好！
油炸、腌制、熏制、发酵、高糖、高脂、高盐、高热量的都是~~
肯德基、德克士都算是。严格的说，除矿泉水之外的所有饮料几乎都是。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。