第1个回答 2021-12-11
帕金森病人的手部关节众多，容易受肌肉僵直的影响。患者的手往往呈一种奇特屈曲的姿势，掌指关节屈曲，导致手掌展开困难;而其它手指间的小关节伸直，又使手掌握拳困难。针对这种情况，患者应该经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。还可以将手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形，可反复练习握拳和伸指的动作。
下肢的锻炼：
双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。左手扶墙，右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。“印度式盘坐”：双脚掌相对，将膝部靠向地板，维持并重复。双脚呈“V”型坐下，头先后分别靠向右腿、双脚之间和左腿，每个位置维持5-10秒钟。
大多数帕金森病患者都有步态障碍，轻者表现为拖步，走路抬不起脚，同时上肢不摆臂，没有协同动作。严重者表现为小碎步前冲、转弯和过门坎困难。步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。
第2个回答 2021-12-11
帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人。目前，我国的帕金森病患者人数已经超过了200万，随着我国老龄化的加剧，帕金森病的患病率进一步攀升。主要表现为患者动作缓慢，手脚或身体的其它部分的震颤，身体失去了柔软性，变得僵硬。帕金森病的病情一般不会自然缓解，如果不经治疗病情进展往往较迅速，5-10年后就会严重影响生活和工作，最终绝大部分帕金森病患者的活动都局限于家中、病榻上，生活质量急剧下降。许多老年人在出现肢体抖动、动作缓慢等帕金森病的典型症状时，常将其归因于“年纪大”的缘故,没有引起重视，也没有及时去医院就诊，任由疾病发展。因此，早期发现帕金森病显得特别重要。
那么，如何识别老年人是不是患了帕金森病呢？这套国际上通用的自测题能快速揪出帕金森病。
1.你从椅子上起立有困难吗？
2.你写的字是不是比以前小了？
3.有没有人说你的声音比以前小了？
4.你走路容易跌倒吗？
5.你的脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来？
6.你的表情是不是没以前那么丰富？
7.你的胳膊或者腿颤抖吗？
8.你自己系扣子困难吗？
9.你走路时是不是脚拖着地走小步？
每个问题如果回答“是”就计1分，如果超过3分，建议您马上到医院，找有经验的医生通过体检、CT等方式做进一步检查，早发现，才能早治疗。
第3个回答 2021-12-12
必须具备的症状就是运动迟缓、笨拙，除了这个症状之外再具备静止性震颤或者是肌强直就可以诊断为帕金森综合征
第4个回答 2021-12-11
帕金森病人几乎都会出现不同程度的语言障碍及音调变低，构音障碍，音质和节律的改变等等。另外帕金森病人会出现面部表情缺乏，常常给人一种冷冰冰的感觉，而且帕金森病人会逐渐出现运动功能障碍，所以锻炼要针对以上几种病症来进行。
具体的康复锻炼包括以下几点：
唱歌练习，唱歌的练习原则基本同朗读练习一致，也是根据病人的喜好进行选择，唱歌锻炼还有它的优点，唱歌可以锻炼肺活量有利于改善帕金森病人说话底气不足的感觉，可以预防肺炎的发生，可以根据帕金森患者的喜好，选择韵律顿挫、朗朗上口的散文诗歌等，进行缓慢而大声的朗读练习，朗读时病人可对着镜子对照唇和舌的运动进行，也可以选择环境优美空气清新的公园进行，朗读不仅可以帮助病人消遣时光，也可陶冶情操。
另外帕金森患者在早期可以进行慢跑等运动锻炼。