月经肚子痛怎么缓解

Question

如题所述

Answer 1

从我初次来潮好像就一直伴随着经痛，特别是第一天的时候，简直痛的哪里都不想动，一直蜷缩着。那个时候妈妈就熬点红糖水给我喝，热热的喝下去确实好不少。到后来上了大学，学校里就没有那么方便，妈妈打电话来要我自己灌一个暖水袋，敷上去，也确实缓和不少。前一阵子听说女性每个月可以休那么一天生理假，虽然我已不需要，但是还是为万千女性叫好。居然还有男性反对，真是，我只能说让他下辈子投胎做个会经痛的女人算啦。
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工具/原料
红糖 姜五红汤止疼药 热水袋
艾叶 乌鸡白凤丸 桂枝茯苓
步骤/方法
1
红糖伴姜，热热的喝下去，立即舒缓很多，这个是立即用的。
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2
五红汤：用红糖枸杞 花生 红枣 红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。
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3
这些是内服，还有外用的，热水袋，伴随我大学四年的时光。那个时候还要去打水，不像现在这么方便，有电插的，还有暖宝宝就更方便。不过我始终觉得暖宝宝温度不够，不是很能手到病除，效果没那么好。
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4
这些都试过不行，或者都不方便，那只能吃止疼药了，但是止疼药对身体是有小利而存大害的。中医上觉得影响人的身体，是毒素，是药三分毒。西医上也有赖药性的说法，不是耐药性哦。
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5
所以，当你这次不得已吃了止疼片之后，下次来之前记得未雨绸缪了。艾叶就是一个很好的方法。来之前，当茶叶冲着喝，来的时候子宫就没有那么寒，就能缓解经痛。
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6
接受不了艾叶的味道？还有办法，中国国医名药：哈哈——乌鸡白凤丸，我觉得同仁堂的不错哦，我可不是做广告啊。这个药调经，对女人来说是一个补品，也没有想象中那么贵啦。比起吃什么太太口服液静心口服液好多了，扯远了，这次说的是经痛。调经也是能治本的方法，不过痛苦的是要忌口，我很难忌，所以，偶尔把这个当初补品吃，却无法治本。（两次照片都说广告广告，这次拍的什么牌子都没有了，应该不是广告了吧。这些都是我的常备药啊。）
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7
目前我常用的方法就是在来之前8天左右的时间吃桂枝茯苓胶囊了，为了避免做广告的嫌疑，我还是不从网上找图片了，直接拍了我自己吃的。确实缓解很多，而且来的比较顺畅，血块也少很多。

Answer 2

月经肚子疼也就是我们临床上说的痛经，主要是分为两种类型，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。原发性痛经一般不伴有器质性病变，而继发性痛经常常伴有器质性病变，比如，子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等。对于继发性痛经，临床上一般采取中西医结合来治疗，而对于痛经患者，如果她在来月经的时候，肚子痛的很厉害，这是属于急症，我们就直接对症处理，一个就是口服布洛芬这些止痛药，还有就是肌注解痉药，比如阿托品、间苯三酚等等；当然，中药吴茱萸加粗盐热敷也可以缓解痛经的情况；做针灸也可以缓解痛经的情况。我们要注意平时的调理，不能肚子不痛就不管了，在没有来月经的时候也就是非经期的时候，我们通过使用中医中药的调理来达到去除痛经的目的，比如气滞血瘀的痛经，平时主要是通过疏肝行气来调理；还有一个是寒凝血瘀的痛经，我们叫温经散寒止痛；还有一些是气血虚弱的痛经，平时的时候就要调养气血；还有一个就是湿热瘀阻的痛经，平时可能是有慢性盆腔炎，然后到来月经的时候，肚子痛就会加重，这个时候，我们就要使用清热利湿、活血化瘀的药物来治疗。除了药物治疗，在我们日常生活中，也要注意调护，比如在月经前或者来月经的时候，我们要少吃含大量咖啡因的食物，比如茶、巧克力、咖啡等食物；不要冒雨受寒，游泳要注意保暖，不要吃过多的生冷寒凉的食物，如果受凉之后，我们可以喝生姜红糖水来驱寒；按时作息、不要熬夜、避免过度劳累等等；平时也可以通过艾灸，达到温经散寒止痛的作用。