吃一包火鸡面相当于3碗米饭。每100克米饭的热量是116大卡。
一包火鸡面(100g)含有的大概是470卡(卡是表示热量卡路里的单位)。它含有的热量在众多零食中,处于中间地位,不高不低,偶而吃一两次就不用太担心,但是经常吃、密集的吃,又吃很多,就一定会胖。吃太多不只有发胖的问题,面中所附的调味包,对于身体的伤害是很大的。
火鸡面的吃法
传统的吃法:把面条直接放在清水里煮,然后捞出来。挤酱,撒上芝麻和海藻。好好搅拌,就可以吃了,混合的面是红色的,辛辣的味道绝对是最重的。第一口时,我觉得嘴里有一股甜味,但随后就有了辛辣的感觉。
咖喱吃法:把咖喱和调味汁在锅里融化,然后把煮好的面条放进去,搅拌均匀。由于咖喱的中和作用,它不那么辣了。
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