皮肤松弛有什么办法可以改善？

Question

如题所述

Answer 1

看下下面的内容，希望对你有帮助：
1.坚持每天清洁皮肤：每天早晚用温水和中性洗面奶将皮肤表层的污垢和老废角质除去；
2.定期使用营养保湿面膜：定期使用含有特殊保湿成分的营养面膜，如海藻，玉容，锣米之类，可以深层滋润皮肤；
3.多喝水保湿：多喝水，多吃蔬果，促进新陈代谢，可以起到润肤、美容的作用；
4.多晒阳光：合理晒阳光可以有效促进皮肤中维生素D的合成；
5.适当运动：运动能够改善血液循环，给皮肤供养有益的营养；
6.少接触汗水：勤更衣，少接触汗水，以免引起炎症反应。

Answer 2

健身运动能够维持年青，它是大家都了解的，常常健身运动的人比不健身运动的人更显年青。能够多做有氧运动减肥，例如每日跑步30分钟以上，流汗了以后，皮肤的基础代谢也会迅速。不但能够改善肌肤的松驰，还能够提升身体素质。运动强度扩大一些还能够减肥瘦身哦.