中老年钙片新盖中盖比较好，推荐使用。
我国营养学会制定的指南要求人体每日摄入大约800mg的钙元素，钙片是重要的补充手段之一。选择钙片，不要关注花里胡哨的广告，各种各样的噱头，而是要关注其核心问题：钙含量、口感、价格、添加成分：
1、钙质含量
我们需要关注的是钙元素的含量，一般来说，碳酸钙钙质含量高、吸收利用度高；而葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等钙含量较低。在能耐受的情况下，我们推荐使用碳酸钙的钙质制品，如钙尔奇D、迪巧钙片等。
2、口感
有些钙片需要整粒吞服，掰开服用影响效果——如钙尔奇普通片——那么吞咽困难者不适合使用。某些钙片可以咀嚼服用，则更适合这些人。对于小孩、儿童，口感更佳的葡萄糖酸钙、乳酸钙则有时候不得不作为首选（虽然因为钙含量较低、价格较高，一般不做首选推荐）
3、价格
有些保健品，打着“有机钙”“绿色钙”之类的噱头旗号，把普通的钙片卖成高价。个人认为完全没有必要。
4、添加成分
除此之外，我们还要关注钙片是否含有维生素D，维生素D可以帮助钙质吸收，加强疗效。同时，我们旗帜鲜明的反对任何动物、加壳来源的钙质制品，因为其可能有一定的重金属残留，长期服用，可能带来一定的蓄积。
而新盖中盖钙片在这四个方面都表现的非常好，中老年人很容易吸收，值得购买。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-11-26
如果是老人补钙，最好选择含有有机酸钙盐成分的钙片。少年补钙仅仅依靠食物是达不到其营养的提供。和钙片一起吃，才能达到更好的补钙的效果。少年补钙应尽量选择还有维d的钙片。
原因分析
老年补钙应尽量选择含有有机酸钙盐成分的钙片。因为这样的钙片有利于肠胃的吸收。适宜老人食用。少年补钙，则尽量选择含有维d的钙片。因为含有微粒的钙片有助于肠道对钙的吸收。补钙的同时还应做适量的户外运动，这样更有利于对钙的吸收。
举措建议
建议无论老年人还是少年。都应该根据自己的身体状况，选择适合自己的钙片进行使用。不要盲目的听从别人的建议。
原因分析
老年补钙应尽量选择含有有机酸钙盐成分的钙片。因为这样的钙片有利于肠胃的吸收。适宜老人食用。少年补钙，则尽量选择含有维d的钙片。因为含有微粒的钙片有助于肠道对钙的吸收。补钙的同时还应做适量的户外运动，这样更有利于对钙的吸收。
举措建议
建议无论老年人还是少年。都应该根据自己的身体状况，选择适合自己的钙片进行使用。不要盲目的听从别人的建议。
第2个回答 2021-11-26
选择钙片要考虑几点。
1.是否有紫花苜蓿或者其他成分来帮助钙的吸收和利用。因为在高含量的钙吸收不了，利用不了，对身体都是负担。
2.钙和镁的比例差不多是2:1。才可以很好的被利用。
3.钙的含量并不是越大越好。因为太大剂量的钙进入肠道对于胃病的人。会引起胃酸增加。从而不舒服。
建议使用纽崔莱的钙镁片。特别好消化，好吸收。
作者：【营养师月亮】在【营养恢复健康】每日更新实用健康文章，营养解决健康问题。
1.是否有紫花苜蓿或者其他成分来帮助钙的吸收和利用。因为在高含量的钙吸收不了，利用不了，对身体都是负担。
2.钙和镁的比例差不多是2:1。才可以很好的被利用。
3.钙的含量并不是越大越好。因为太大剂量的钙进入肠道对于胃病的人。会引起胃酸增加。从而不舒服。
建议使用纽崔莱的钙镁片。特别好消化，好吸收。
作者：【营养师月亮】在【营养恢复健康】每日更新实用健康文章，营养解决健康问题。
第3个回答 2021-11-26
我个人意见，过去老式钙片最好
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