在Adobe Premiere Pro中，您可以设置序列的封面（也称为缩略图），以便在项目面板和导出对话框中显示。
要设置序列的封面，请按照以下步骤操作：
在“项目”面板中选择您要设置封面的序列。
将时间轴移动到您想要用作封面的位置。
单击时间轴上的“设置封面”按钮（也可以使用快捷键Shift+E），以设置当前帧为序列的封面。
如果您想要使用自定义图像作为封面，请选择序列，然后在““文件”菜单中选择“导出”>“媒体”（也可以使用快捷键Ctrl+M）打开“导出设置”对话框。
在“导出设置”对话框中，选择“基本视频设置”，然后单击“封面”下的“选取”按钮。
在弹出的“选取封面”对话框中，选择您想要用作封面的图像，并单击“打开”。
单击“确定”关闭“选取封面”对话框，并单击“导出”开始导出您的视频。
请注意，如果您使用“导出”功能而不是“导出媒体”，则导出设置中的“封面”选项可能会被禁用。在这种情况下，您可以手动选择一个图像，将其命名为与序列相同的名称，并将其放置在序列所在的文件夹中。然后重新打开“导出设置”对话框，您应该能够在“封面”下找到您的自定义图像选项。