第1个回答 2022-06-15
有意义的工作,首先就是自己喜欢的,然后就是这份工作,愿意为这份工作付出努力,不断的进取,所以有益的工作就是不断的去创造创新改变
大家可能都会有这种心情,最开始工作的时候,带着好奇心和想被得到认可的心情,工作特别有干劲儿,但随着时间长了,发现工作中有很多繁琐的、重复的事情,这就会带来很多情绪,觉得生活和人生没有意义。
这也是一个边际收益递减的过程。随着被认可与收入增加,由被认可与收入增加带来的兴奋感慢慢消失。
美国心理学家贝弗利·波特说:“职业枯竭是指一个人有工作能力,却丧失了工作动力。” 显然这也是一种职业枯竭的现象。
导致职业枯竭的两个原因可以归结为两点:
1.无助感
2.习惯化
无助感可以理解为缺少自主权。
习惯化可以理解为重复。
回想自己的工作,确实是这样的。
这样该如何解决呢
对抗无助感,争取自主权
在工作中争取自主权,自己有思考改进的空间,这样工作起来自己会提高,工作也会变的有趣。
突破舒适区,不断提高认知
只有慢慢的增加自己的知识与经验,才能胜任更有意思的工作,自主性才能更强