dell灵越系列笔记本win10还原win7步骤如下：
一、win10退回win7步骤：
1、点击开始菜单中的【设置】，如图所示：
2、打开设置窗口后，点击【更新和安全】；如图所示：
3、进入更新和安全窗口后，点击【恢复】，再点击回退到Windows 7下方的【开始】即可回滚到windows7.如图所示：
二、win10改装win7步骤：
准备工具：
1、win7系统镜像文件
2、老毛桃U盘启动盘
具体步骤：
1、首先将制作好的老毛桃启动u盘插入电脑usb接口，然后重启电脑，待出现开机画面后连续按启动快捷键F12进入启动项选择界面，戴尔电脑开机启动画面如下图所示：
2、在启动项选择界面中选择老毛桃u盘启动即可进入老毛桃主菜单页面，接着选择菜单中的“【02】运行老毛桃Win2003PE增强版（老机器）”，回车确认即可，如下图所示：
3、进入pe系统后双击桌面上的老毛桃PE装机工具，程序会自动识别到u盘内的系统镜像文件，选择好系统镜像文件后，程序会自动提取镜像文件中的.gho文件，接着只需在磁盘列表中选择用于安装系统的磁盘分区，然后点击“确定”按钮即可，如下图所示：
4、随后会弹出一个提示窗，询问是否马上开始系统重装，点击“是”，如下图所示：
5、接下来只需耐心等待系统镜像文件解压完成即可，如下图所示：
6、解压完成后，会弹出信息提示窗口点击“是(Y)”即可立即重启电脑并进行系统的安装，重装系统的过程无需进行任何手动操作，电脑会为自动完成。如下图所示：
dell灵越系列笔记本升级到win10后还原到win7的方法如下：
方法一、win10直接退回win7
1、鼠标点击开机图标，依次打开“设置→更新和安全”然后点击“恢复→开始”。
2、在所有的提问窗口中，点击“下一步”。
3、然后在下面窗口中，选择“回退到Windows7”。
4、回车后即可看到正在恢复到win7系统界面。
方法二、重装win7系统步骤：
准备工作：
①使用大白菜装机版，制作一个大白菜u盘启动盘
②下载ghost win7系统镜像包放入制作好的大白菜u盘启动盘中。
具体步骤：
第一步
将制作好的大白菜u盘启动盘插入usb接口（台式用户建议将u盘插在主机机箱后置的usb接口上），然后重启电脑，出现开机画面时，通过使用启动快捷键引导u盘启动进入到大白菜主菜单界面，选择“【02】运行大白菜Win8PE防蓝屏版（新电脑）”回车确认。
第二步
登录大白菜装机版pe系统桌面，系统会自动弹出大白菜PE装机工具窗口，点击“浏览（B）”进入下一步操作。
第三步
点击打开存放在u盘中的ghost win7系统镜像包，点击“打开（O）”后进入下一步操作。
第四步
等待大白菜PE装机工具提取所需的系统文件后，在下方选择一个磁盘分区用于安装系统使用，然后点击“确定（Y）”进入下一步操作。
第五步
点击“确定（Y）”进入系统安装窗口。
第六步
此时耐心等待系统文件释放至指定磁盘分区的过程结束。
第七步
释放完成后，电脑会重新启动，稍后将继续执行安装win7系统后续的安装步骤，所有安装完成之后便可进入到win7系统桌面。
2、选择“回退”理由（可多选），然后点击“下一步”继续（以下每一步随时都可以取消“回退”操作）。
3、仔细阅读注意事项，全过程需要有稳定电源支持，也就是说笔记本和平板电脑需要在接入电源线的状态下进行回退操作，电池模式不被允许；另外，系统还提示了一些关于文件和程序可能受到的影响。了解并采取措施之后，点击“下一步”继续。
4、对于已经设定登录密码的用户，回退后密码将被恢复，因此你需要知道该密码才能正常登录。确认该消息不会影响到你的使用后，点击“下一步”继续。
5、需要确认的最后一步，提醒Win7/Win8.1用户可以随时再次升级到Win10。今后免费安装Win10将不再受到“正式版发布1年内”的时间限制，也不受安装方式的限制，纯净安装也将完全免费
6、点击“回退到Windows7（或Windows 8.1）”后，系统自动重启，并开始回退过程，该过程耗费时间和原系统软件安装等使用情况有直接关系。回退后的Win7/Win8.1系统仍然保持激活状态。追问
谢谢，在还原了，顺便问下，下次还能再更新到win10吗
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