怎么才能让胸小一点

我很郁闷,有时候胸大并不好,看起来真的很像奶妈……
我很喜欢那种雪纺或者棉衬衣那种长点的衣服,可是都不可以穿,会显得前面凸的很高……囧……我想着瘦点可能胸就小了,可是光减体重,胸部还是没有变化,这样穿着胸衣觉得很累……
同学有个是36D罩杯的,我觉得她的胸很漂亮,羡慕的不得了!!
求帮忙,拜托了……
亲们,胸要是太大,会给脊椎造成负担的……囧rz~还选不到漂亮内衣,有谁想穿那种很难看的内衣啊~泪奔……我不是想太小,最起码要合适才可以好看,是吧~

1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房......
2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。
3、热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。
4、体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2010-05-20
楼主,你好!

一般减肥先减胸,胖先胖肚子,美体专家指出,乳房一般可以分为2种,一种是乳腺型的,一种是脂肪型的。判定方法是这样的,你可以捏你副乳胳膊窝的地方,如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的,如果捏起来就是一大块的话,那就是脂肪型的。
如果是乳腺型的话胸是不容易瘦下去的,因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去,从你开始减肥的那天开始,你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的,女人瘦先瘦胸,胖先胖屁股。而乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。所以就算这类型的MM节食减肥,胸也不会有很明显的缩水,除非很胖或者CUP原本就很大,可能会缩一个CUP。而且就算缩了也是有办法让胸再长回去的。所以如果是这类型的MM就恭喜你了。
与之相对的脂肪型的胸就比较吃亏,虽然胸大,但是你也会很胖,好不容易减了啊,胸又没景色了。因为你的胸蕴藏着大量的脂肪,而当你减肥的时候,你身体会首先消耗你胸部的脂肪。所以很多MM一开始减肥胸就一点点变小。如果减肥很多,你的CUP可能会跳水哦!

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第2个回答  推荐于2017-11-23
额,36D,我姐是70G唉,比她还大。除非她高于180cm,你要是底围低于80cm的话,那你就根本不需要羡慕她,因为她蛮胖的,算她骨骼偏大人很瘦好了,她腰围至少74cm。如果是正常人的骨骼,那腰围……别看这样看起来不算很多,74cm的腰都够得上腰上两层赘肉了,怕怕。
我姐当初也有36的底围过,她那时的体重直接让她抓狂,体检表上还印着两个字“超重”。我171,底围才75cm呢。见过我姐的人都称赞她的身材可以称得上是完美,无论是哪国人。因为她的身材卡在东西方魔鬼身材中间,既符合东方的审美观,也符合西方的审美观,可是我姐她说她还是觉得70H的女生身材比较好。(自从她上了E罩杯开始,那时她才上国中,她的身材一直都是男生喜欢、女生羡慕的。说实话,我也很羡慕……)所谓的国际魔鬼身材尺寸是38(32H或33G)、24、36,亚洲地区的魔鬼身材比例是36(32F)、24、36,为什么33E不算呢?因为就算是33E的,腰围只少25,臀围也会相应减少,就只能说接近于这个标准了。D罩杯属于完全跟这个沾不上边的。
再者,如果你瘦的话,70D,算蛮可怜的一类人,罩杯听上去还OK,但是实际上会让人以为她是A的。某些个明明是32D却挤得如同一个球的女星可无视,我有时候甚至怀疑她胸部里的假体不会坏吗?
我跟你说,你只要照我姐说的,买三排扣以上的内衣,你就绝对不会觉得重,而且那些内衣不一定不好看啊,你可以去淘宝按照你的size搜索嘛。
你如果腰够细的话,你就可以再穿雪纺的时候再搭配一个腰封。衬衣也可以穿修身的。而且,女生一定要自信,自信的女生很美的,哪怕她长得不是很漂亮。本回答被提问者采纳
第3个回答  2010-05-20
中国妇女的正常乳房重量是250-350g(其变量与身高的变量相关)。如按容积计算,正常的美乳容积是250-300ml。超出上述范围属乳房肥大或乳房肥大症。肥大的程度分为3类:轻度肥大,400-600ml;中度肥大,600-800ml;重度肥大,800ml以上。如容积大于1500ml,称巨大乳房(简称巨乳或巨乳症)。从上面分,你看自己属于哪个级别。
以下是治疗方面的:对于巨乳症患者,建议采用巨乳缩小手术来纠正。
巨乳缩小手术方式目前有以下几种:
(1) 上蒂真皮瓣。
(2) 垂直双蒂真皮瓣。
(3) 改良的水平双蒂真皮瓣。
韩美整形美容医院友好启示:无论选择哪种术式,术中都要注意保留乳房浅层和深层的供血,做手术一定要到正规的医院。
第4个回答  2010-05-20
呵呵,还有嫌胸大的啊?你可以试下用内衣来调整胸型啊。我觉得啊,不要减胸,很多人想大还大不起来呢。
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