肝火旺的话，喝什么茶比较好？

Question

如题所述

Answer 1

如果身体出现肝火旺的情况，可以喝金银花茶，决明子茶，菊花茶等。金银花，决明子，菊花都具有清肝泻火，清肝明目等功效，都可以用于治疗肝热，肝阳上亢引起的头晕，头痛、口苦咽干，目赤肿痛等症状。这些治疗肝火旺的药茶，药性相对都比较寒凉，不要长期的服用。必要时最好在医生的指导下口服，如果病情比较严重，建议最好口服一些药物进行调理。

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。优质金银花茶，外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，汤色黄绿明亮，滋味甘醇鲜美，叶底嫩匀柔软。

金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。虚寒体质及月经期内不能饮用，脾胃虚弱者不宜常用。金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，在暑天使用较为合适。

决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g~20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。

决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师.老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

Answer 2

肝火旺盛，建议喝一些清热去火的茶叶，具体有以下几种:第一种，绿茶，绿茶是一个偏寒性的食物，具有消热去火的功效，可以降肝火，去心火；第二种，金银花茶，金银花茶也是一种寒性的茶叶，具有降燥去火的功效；第三种，菊花茶，菊花茶具有驱风散热、清肝明目的功效，可以用于治疗肝火旺盛；第四种，银耳茶，银耳具有保肝作用，具有生津清热的功效。

Answer 3

其实肝火旺的话，我们喝一些菊花茶会比较好，因为喝一些菊花茶它是比较清火的，这样子也会让你的身体里面比较舒服一点。

Answer 4

肝火旺盛可以喝菊花茶，菊花茶具有清肝明目，泻火的作用，平时如果上火，嗓子不舒服，金银花还有清热解毒的作用，还可以通过用绿豆熬汤，有利湿，去火，清肝的作用，一定要保持心情舒畅，不能发火。

Answer 5

肝火旺盛适合喝绿茶，绿茶性质相对偏凉，有清热作用。可用中药泡水代茶饮，如菊花、薄荷、莲子心、金银花、夏枯草、苦丁茶、金莲花、洛神花等。肝火旺也容易肝气郁滞，可配合玫瑰花、陈皮一起泡水疏肝理气。如果阴虚，还可加上枸杞子、石斛、麦冬等。酸味能治疗肝火，代茶饮的中药里可以加一些乌梅、柠檬等。
平常避免进食辛辣刺激性的食物，以免肝火旺盛加重，饮食宜清淡， 平常还需养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免生活压力和工作压力过大，需多锻炼身体。