刺梨子长期服用对身体没有副作用的,它的VC含量是水果中最高的,相比猕猴桃还高出30倍,据说还防癌抗癌等功效,还补充人体所需的维生素之类的物质,还健脾助消化,降三高等,每次可以当茶喝,长期服用不需要每天都用,任何东西过量了总是不妥,自己掌握,适量服用有利无一害。长期服用无毒副作用。
去火的最好办法是:吃水果 少吃肉 少吃 刺激性食物 如辣椒 醋 食盐少食 木耳 海带 具有排毒功效苦瓜、香蕉,柚子,弥猴桃都是清火食品。刺梨属于中性水果,如果刺梨吃多了并不会导致上火。但可能会导致肚子胀痛。还有一项,刺梨吃的时候脾胃虚寒者不适宜吃刺梨。
增强机体免疫功能 延缓衰老 抗动脉粥样硬化 解毒作用 抗肿瘤作用 健胃作用 抗应激性 防治糖尿病 降三高研究显示,刺梨还可提高雄性小鼠的生育能力。此外,刺梨还具消除疲劳、改善睡眠、增添活力、消除色斑,美容皮肤等多种效果,具有强壮身体之功效。刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰老作用。另外,刺梨是没有副作用的。最后一道菜一般是鱼,可能和岁岁有余有关吧!而且,最后的这盘鱼一般都是糖醋的。糖醋鱼一上桌,以后就不可能有菜了,而且此菜一上肯定也凑够了双数了。
刺梨果可以补充糖分,有清热解渴的作用。被称为天然的矿泉水,里面含丰富的营养元素、矿物质,对身体健康十分有利。也有润肠通便的作用。脾胃虚寒的人或者是着凉腹泻的人,就不要吃刺梨了,避免加重病情,要根据自己的情况吃梨子,不能一次吃得太多。