益生菌可以长期吃吗？有吃过的伙伴吗？

Question

如题所述

Answer 1

益生菌是不可以长期吃的。不过主要还是要根据情况来进行决定。因为益生菌分为两种，一种是保健类的益生菌，另外一种是属于药品类的益生菌。如果是为了预防小孩子肠道功能紊乱所引起的腹泻或者是便秘，那么建议可以口服保健品类型的益生菌。这种类型的益生菌是可以连续服用一个月，如果是为了治疗腹泻或便秘，需要口服药品类的益生菌，那么最长服用的时间是不超过两个星期。所以益生菌具体是否可以长期吃，还是要根据情况来进行决定的1、根据科学研究，适当食用益生菌以维持良好的身体菌群平衡是最合适的，无论是益生菌乳制品还是活性益生菌制剂的保健品，比如改善过敏体质的舒敏诺、抑制幽门螺杆菌的卫乐舒、舒克幽都可以长期吃，没有副作用问题。2、从预防疾病的角度来看，添加益生菌的量的确可以抵抗这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力，益生菌可以保持肠道微生态平衡，是改善免疫力，减少细菌病毒感染的重要方式3、益生菌分很多种，OTC药剂型产品不建议长期吃，食品级别的可以长期吃保养肠胃。

Answer 2

我们都知道益生菌对人体的健康有非常重要的作用，正常的肠道菌群不仅可以抵抗肠道一些致病菌作用，尤其是婴儿的生长发育起着不可替代的作用，尤其是可以影响婴儿的消化功能，甚至过敏状态，甚至神经系统的发育等，尤其是婴幼儿的肠道非常脆弱，容易受到外界因素影响，所以说这个时候就需要额外口服益生菌，来维持肠道菌群平衡。对于益生菌种类，可以选择市面上的益生菌品种，可以短时间内选择一种口服，一周、两周之内都可以口服，但是如果长时间内，可以更换肠道菌群的种类。

等婴儿疾病状态恢复以后，我们还是通过增加患儿的免疫力，适当运动、饮食均衡来达到保持肠道菌群平衡，而不需要长期口服益生菌。但是在疾病状态下，益生菌还是对稳定肠道的正常菌群有着不可替代的作用。

Answer 3

可以试试爱益森小蓝盒益生菌，产品特别添加了滢养元成分，这是益生菌具有功能层次的代谢产物，是天然的益生菌代谢精华，对肠道健康具有直接调控的作用。配方中还加入了草本成分，帮助促进肠道蠕动，促进消化过程中废物的排出；纯天然成分非常适合长期食用，我这个孕妈妈现在吃的就是这款益生菌哦本回答被提问者采纳

Answer 4

益生菌需要的群体是可以长期吃的。我的妈妈就得长期吃益生菌。因为我的妈妈年纪大了，而且有很有种慢性疾病，有这么多慢性疾病就需要长期服药。也正是因为吃这么多的药物，妈妈肚子里的菌群已经是不正常的了。没有了正常的菌群，妈妈就总是坏肚子，所以医生建议妈妈要长期服用益生菌来保证体内的正常菌群。所以益生菌是可以长期服用的。本回答被网友采纳

Answer 5

女性益生菌越吃越严重,合生元益生菌可以长期服用吗