无糖奶茶含有少量糖分。
奶茶本身就是奶和茶的混合体，加不加糖是看个人口味，不过很多奶茶店的原料不正宗，还会添加不少糖；茶本身就含有咖啡因的，所以晚上最好不要喝，容易睡不着。
一杯400~500g无糖奶茶的总热量在200大卡左右。虽然是无糖奶茶，但糖分还是高，蛋白质高，香精多，是不太健康的饮料，喝多了容易发胖。
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要熬出一壶醇香沁人的奶茶，除茶叶本身的质量好坏外，水质、火候、和茶乳不中也很重要。一般说来，可口的奶茶并不是奶越多越好，应当是茶乳比例相当，既有茶的清香，又有奶的甘醇，二者偏多偏少味道都不好。还有，奶茶煮好后，应即刻饮用或盛于热水壶以备饮用，因在锅内放的时间长了，锅锈影响奶茶的色、香、味。
在多数地方喝奶茶要加少许食盐，但也有的地方不加食盐，只是把盐碟放在桌上，喜欢喝盐味的就加盐，不喜欢盐味的则不加盐。
品尝奶茶的优劣也以茶色、香气、形态和味道四个方面进行，而且需要细细品尝，才能够体会到其味道之美。首先将奶茶吸入口中，停留几秒；享受一股清凉或热呼呼的感觉。最后再缓缓咽入喉；直抵脾胃。
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第1个回答 2020-08-13
奶茶本身就是奶和茶的混合体，加不加糖是看个人口味，不过很多奶茶店的原料不正宗，还会添加不少糖；茶本身就含有咖啡因的，所以晚上最好不要喝，容易睡不着。
第2个回答 2021-03-03
无糖奶茶你虽然喝着不甜，但是你的身体是不会骗你的，比例：高血压患者，而且还是中年人30-40左右的范围，如果只有一种无糖奶茶，那么大约五天内只能喝300克左右，可想而知有糖的奶茶是多么恐怖，正常情况下女生喝这个体重比男生增加的速度快了接近十倍左右，我只是根据思维总结出来的，用医学方面讲的话恐怕比我说的更可怕
第3个回答 2020-08-13
不喝正常甜度，自觉选择少糖或无糖，是不是减肥有望？希望最后知道真相的你不会眼泪掉下来。中杯无糖的奶茶仍然有300千卡热量，脂肪含量顽强保持在19g，即便“无糖”不再添加额外的糖，奶茶本身仍然还有9g糖的存在，毕竟为了照顾口感，店家是不会让大家“吃苦头”的。
中杯没喝过瘾已经能量爆棚，多加2块钱就到手的大杯情况如何，大家不妨自行脑补一下。
在三餐正常饮食的情况下，每天喝杯一点点，热量就超标一点点，一个月下来，轻松拥有周杰伦同款“奶茶肚”，即便减脂的朋友们坚持运动，一般也只是消耗掉这部分多摄入的热量，维持在现有体型。不仅不利于减肥，从健康角度来说，这类高糖高脂的饮料也是绝对的反面教材。
当然，如果实在实在想喝，偶尔喝一次解解馋也无伤大雅，种类上可优先选择热量相对低的果茶，其次是奶茶，奶盖茶最末，甜度方面尽量选择低糖或无糖，少加珍珠布丁等配料，中杯即可，毕竟小喝怡情，大喝长胖。
中杯没喝过瘾已经能量爆棚，多加2块钱就到手的大杯情况如何，大家不妨自行脑补一下。
在三餐正常饮食的情况下，每天喝杯一点点，热量就超标一点点，一个月下来，轻松拥有周杰伦同款“奶茶肚”，即便减脂的朋友们坚持运动，一般也只是消耗掉这部分多摄入的热量，维持在现有体型。不仅不利于减肥，从健康角度来说，这类高糖高脂的饮料也是绝对的反面教材。
当然，如果实在实在想喝，偶尔喝一次解解馋也无伤大雅，种类上可优先选择热量相对低的果茶，其次是奶茶，奶盖茶最末，甜度方面尽量选择低糖或无糖，少加珍珠布丁等配料，中杯即可，毕竟小喝怡情，大喝长胖。
第4个回答 2020-08-13
这个一般都是假的，无糖奶茶喝起来还是挺甜的本回答被提问者采纳
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