如何让自己的心绪平静下来啊？

如题所述

推荐答案 2020-08-14

(1) 保持坦然的心情。用快乐的心态去面对一切，快乐是自己给予的。
(2) 有坚强的意志和积极向上的生活态度。有克服困难的勇气和决心，酸甜苦辣都是生活，用平常心去面对一切。
(3) 相信自己，相信他人。用真诚去对待身边值得你关心的亲朋好友。
(4) 面对矛盾，正视它，解决它。不要激化矛盾，俗话说“大事化小、小事化了”，实际上就是化解矛盾的最佳方法。
(5) 大度待人，认真对事。

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其他回答

第1个回答 2020-08-14

深呼吸，做深呼吸自己的心绪就能够平静下来。

第2个回答 2020-08-15

要想让自己的心绪平静下来，首先放下欲望，降低要求，适当的满足。

第3个回答 2020-08-16

把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静，徒云禅师在这方面给了我很多的启发本回答被提问者采纳

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