9个月的宝宝扶站的正确姿势

Question

如题所述

Answer 1

宝宝怎么坐是正确姿势

盘腿坐

两腿向内弯曲，形成一个环状。这也是一开始宝宝练习坐的时候最鼓励的坐姿。

长坐/V型坐

两脚自然伸直或成V型打开。据说，这种坐姿是最适合宝宝的身体发育的哦！

环坐

这种坐法是盘腿坐的延伸，一条腿伸直，一条腿向内弯曲。

侧坐

坐在地上、两脚弯向同一边。

警惕宝宝三种不良坐姿

不良坐姿一："W"坐姿

所谓的“W坐姿”，就是宝宝屁股着地，腿摆成像英文字母“W”的造型。这个坐姿看起来萌萌哒，宝宝用这种坐姿，身体可以和地面接触面积达到最大，肌肉张力低，坐得最稳也最省力，宝宝会感觉很放松。一些学爬或学走路的宝宝，爬着爬着或走着走着摔倒了，就顺势坐成了“W”型。

“W 坐姿”不仅可能造成孩子大腿弯曲，导致腿型成X状，还会对膝关节造成损害。长期这样坐的话，可能会引起骨盆倾斜，内八、外八等异常走路姿势，也让宝宝更容易出现运动损伤。

不良坐姿二：跪坐

“跪坐”，就是腿向下折坐姿，大多数在宝宝出生后，腿脚都不太直，有一定弯曲，这种情况通常到 2～3 岁会开始好转。刚学会独坐和爬行的宝宝最容易跪着坐，也爱跪着玩。

如果宝宝长期跪坐，身体的重量都压在小腿上，就可能加重小腿弯曲的情况。另外，跪坐过久，慢慢的身体就会前倾，对宝宝的脊椎发育非常不好，容易形成驼背。

不良坐姿三：弓腰或驼背坐

除了W坐和跪坐外，还有弓着腰或驼着背坐，腿朝上躺卧在沙发上等。长期如此容易造成脊柱弯曲，形成驼背，还容易导致视力下降，严重的会影响身体平衡和协调能力。

如何纠正宝宝的不良坐姿

1、给宝宝后背垫一个靠垫。给予宝宝支撑，这样能放松背部肌肉，坐得更舒服。

2、从背后抱着宝宝坐，陪宝宝一起玩。你坐在宝宝后面，这样他的头部和背部可以靠在你的胸膛上，一起玩游戏、读绘本，享受亲子时光！

3、如果宝宝一直都用错误坐姿，纠正了很多次也没用的话，可以咨询医生，检查下肢骨骼和肌肉发育状况，通过物理治疗进行纠正。

注意：坐姿对一个人的生长发育的影响很大，妈妈们可得注意，多鼓励或者有意识地帮助宝宝轮换不同坐姿，纠正不良习惯

Answer 2

生活中有一些家长在养育宝宝时，可能会有攀比的心理，觉得自家的宝宝若是比其它同龄的宝宝先学习站或者是其它的一些大运动，就会沾沾自喜。事实上，宝宝的这些大运动，都是有规律的。下面先来看看宝宝多大可以扶着站？

通常宝宝的一些大运动都是有顺序的，先是学会趴、翻身；之后才会学会坐、爬，最后才是站立与行走，这个过程是循序渐进的。通常宝宝在十个月大时可以站立，而且此时站立是脚尖着地的，这个时候家长不必着急着让宝宝练习站立，还是要多让宝宝爬行，之后大概到了一岁左右宝宝就可以扶着站，这时是正常的。

宝宝到了可以站立的时候，家长才能采取下面的方法帮助宝宝练习站立：

1、两手扶站：想让宝宝学习站立时，注意要从易到难慢慢地进行。一开始的时候，家长可用双手放于宝宝的腋下，帮助它练习站立。等到宝宝两手扶站已经比较稳定时，就可以用一只手将宝宝扶着站，也可以让宝宝一手扶着站，然后用另外一手去拿玩具。

2、练习独站：家长两只手在宝宝的腋下扶着，让宝宝背与屁股靠着墙，注意两足跟稍稍离开墙，然后双下肢稍分开一些让其站稳，再将双手慢慢放开，然后鼓励宝宝独站。