相比于新鲜的黄瓜而言,黄瓜干不仅有黄瓜得香味,而且口感更佳,说嘎嘣脆一点不假,而且吃起来很容易上瘾,关键是还很下饭。
黄瓜干制作其实很简单,原材料也比较少,就是食盐和黄瓜。把黄瓜摘回来之后,把黄瓜洗干净了,然后再切成两半,之后用勺子把黄瓜内部的瓤掏空了,这样是为了更方便晒干水分。再把黄瓜切成长条,然后放在太阳底下晾晒。
如果太阳比较大,差不多一天时间就可以了,然后把晒得半干的黄瓜条取回来,用一个盆装起来,开始放入食盐来腌制。把食盐放入盆里以后,还要不断用手来搅拌、挤压和揉压,让食盐充分的和黄瓜干搅拌在一起。这样腌制上一晚上之后,第二天就要把处理过得黄瓜干,继续放在太阳底下去晾晒。这样做就是为了把食盐和黄瓜融为一体。一般这个过程差不多两三天就可以了,具体看天气情况。如果比较炎热,太阳也很大,那往往两天时间就差不多了。当黄瓜条已经没什么水分了,那就可以开始密封保存起来了。
晒好的黄瓜干一般有两种处理方法,第一种是放在腌菜坛子里面。如果家里面有剁辣椒,那是最好不过的了。腌制两三天。每次去夹黄瓜干的时候,一定要用干净得筷子,不能筷子上有油水。
还有第二种方法,那就是把晒好的黄瓜条用保鲜袋子密封装起来,然后放在冰箱里面冷藏起来。如果想吃的话,就取出来一些,然后和剁辣椒搅拌在一起,差不多一天就能食用了。或者是直接用黄瓜干来炒辣椒吃,也是相当不错的!
在我们这里腌制黄瓜干都是不需要用开水烫煮的,都是直接晒干了以后进行腌制的,这样方便又很实用。现在黄瓜正在大量上市,如果你家有吃不完的黄瓜,不妨试试制作成为黄瓜干吧 。
吃不完的黄瓜,腌黄瓜干的时候是不用热水烫一下的,方法比较简单如下。可以把买来的切成两半,放到太阳底下晒一下,如果太阳比较大的话,一天就可以了,然后把它拿回来,放进盆里,放入食盐,用手不断地搅拌,让盐和黄瓜搅拌在一起就可以了。等黄瓜没有水分了之后,就可以放到阴凉干燥处冷藏了。还有一种方法,就是用保鲜袋密封起来,放在冰箱里拿出来的时候,可以和剁椒放在一起吃,也可以直接用黄瓜干来炒辣椒吃也是不错的。非常的简单又实用,做成黄瓜干,放多长时间都不会坏的。黄瓜还可以炒黄瓜条吃,准备食材黄瓜、辣椒。方法一把黄瓜切条,辣椒切条。二把黄瓜用盐腌制一下,等它控干水分捞出即可。三起锅烧油,放入辣椒、葱丝、酱油、糖、醋、盐,把黄瓜条放进去,翻炒均匀就可以出锅了,黄瓜要腌一下又可以入味,还可以爽脆,喜欢吃辣的,还可以放一些辣椒,更加刺激味蕾。
黄瓜还可以做清炒百合黄瓜。准备食材百合、黄瓜、油、盐、味精、葱、姜。方法一把百合摘洗干净,分成瓣,黄瓜清洗干净,切成薄片。二起锅烧油,把葱姜放进去炒香,之后放入百合,黄瓜炒至四分,熟的时候可以放入盐,等要出锅的时候放入味精就可以了,这个菜不能放酱油,否则会和百合产生反应,出现苦味的。
晒干后的黄瓜干营养损失会比较降低一点,不能当做主菜来吃,可以当做调味剂吃。但是可以和一些水果一起吃,可以补充它的不足,黄瓜本质是脆嫩可口的,营养上还有很多丰富的脂肪、蛋白质、纤维素、钙、铁、锌等。黄瓜中的纤维素可以降低胆固醇,促进肠道蠕动等作用,可以排泄出废物,如果想减肥的,可以多吃一些黄瓜。