人类有1/3的时间都是在睡眠当中度过的，要是睡觉的时间过长，就会导致眼睛出现浮肿的现象。很多人在睡久了之后眼睛浮肿，不知道究竟是什么原因导致的，其实导致眼睛浮肿最直接的原因是由于血液循环代谢降低所导致。身体当中多余的水分没有及时的排出去，滞留在血管或者是皮肤周边的组织当中，就会出现局部肿胀的现象。
一般身体不会有太明显的反应，只是会有一些胀胀的感觉。在生活当中养成了不良的饮食习惯，也会导致眼睛浮肿。比如平时在做饭的时候放入了过多的盐，就会导致身体内的水钠存量多，眼睛就会出现浮肿的现象，还可能会引发心血管方面的疾病。要是肾功能障碍也会出现眼部浮肿的现象，当一个人患了肾炎或者是慢性肾炎，都会出现眼部浮肿的现象。
要是怀疑是肾炎导致的眼部浮肿，就要去医院进行尿检，要是尿检结果正常可以再考虑别的原因。平时可以锻炼身体，增强体质。有的人血液循环代谢能力很差，经常会出现眼部浮肿的现象。喝了太多的水或者是久坐不动，都会导致血液循环能力变差。要想改善这样的现象，就要改变生活习惯，平时养成良好的生活习惯，早睡早起。
尽量少熬夜，在夜晚的时候不要摄入太多的水。在早晨起来的时候发现了眼部浮肿，不仅会影响心情，严重的还会影响到工作。可以用盐水敷眼睛，采用冰凉的盐水敷眼睛，有着很不错的收缩效果。可以对眼部进行按摩，根据眼睛浮肿的情况选择是否需要就医，要是出现了明显的不适感，就要去医院做检查排除相关的疾病。
导致双眼浮肿的原因有很多种,比较常见的原因可能就是由于睡觉时间过长,或者在睡前喝太多水造成的,但是这种情况导致的水肿,在短时间内就能够自然消退。
眼浮肿是什么原因导致的？
这种浮肿多见于女性我们都讲女性是水做的，所以它有一种原发性的水肿，它可能是跟女性的内分泌啊是有关系的，噪声起来它会有眼皮的这种浮肿，但是没有任何药到接近中午的九十点钟这种样子啊，我会慢慢慢慢退某些疾病所造成的也说心脏病，心衰的病人脸部是浮肿的，另外有一些肾衰的病人，也可以表现为眼部的浮肿。
眼睛肿如何治疗？
那么我们双眼肿的肿可能跟你全身的状态，或者包括你睡觉前然后大量喝水导致的一个囊肿，或者跟你心肾有关，但是通常单眼肿都是一个眼部疾病导致的，然后有的人呢，要是红啊肿啊热痛啊，这个典型的炎症表现，那肯定是炎症导致的，有可能是麦粒肿。那么我们还有一种呢是不是很痛，然后也没有太大感觉长了一个小疙瘩，那这个就有可能是霰粒肿。需要做手术把它处理掉。那么所以呢，当你发现一些东西，你一定要到医院。不同的肿需要不同的处理方案。
眼浮肿是什么病的先兆？
如果呢，这个眼睛是浮肿，这个浮肿是说什么呢？就是水肿不疼也不也不痛，压痛也没有，但是它就是肿在年轻的女同志，我们一定要考虑她是不是肾有问题了，这种严重的通常是早晨比较重啊，早晨起来比较肿啊，活动一段时间会好一些，那这个时候年轻的女同志的看眼科的时候，我们都要建议她去肾内科去看，应该验个尿看看是不是有肾炎的问题，所以说眼肿的话，在年轻的女同志我们要考虑他。那么如果呢，这个眼肿的是双眼同时的种啊，这个突发性的，那我们还要考虑是不是有规律的问题，有的人呢就是一过性的爱几分钟他就又好了，可是。过一会他又肿起来了，那这个时候就说明有一些什么病原就在你的周围。的身体，那就表现在眼皮的突发性的这个肿胀。
